【境界性パーソナリティー障害】自分がイヤになる「自己嫌悪」BPDの人？【クラス紹介】
気分の落ち込みが激しい？
自分が嫌い？
人目が気になる？
人に合わせちゃう？
人と比べたり？
イヤだよね！？そんな性格！
これは、認知の歪み（考え方のクセ）だから、治せるよ！
境界性パーソナリティー障害（BPD）を勉強して、心からハッピーな自分になろうよ！
最強「ＢＰＤ特化クラス07」
らぶ大学で、作ったから、紹介するよ。
目次
【境界性パーソナリティー障害】自分がイヤになる「自己嫌悪」BPDの人？【クラス紹介】
BPD7 – 37 自己嫌悪
自分が嫌い？
イヤになる？
例えば、
行動したいのに、行動できない時とかね？
あるよね？
自分、最低だ！ってやるやつね（笑）
どうやって、改善したらいいの？をクラスにしておいたよ。
BP7-38 自分自身を他人と比較する
あ？あの子、可愛い！
男、振り返る。
ほら？もう！信じられない！
私が可愛くないから、浮気するんでしょ！
こんなのアルアルだよね？（笑）
人と比べちゃうのは、実は不安だからだよ（爆笑）
解決法をクラスにしておいたよ！
BP7-39 誰も自分を愛してくれていない、大切に思ってくれていないと感じる
恋愛でもそうだし、
職場でもそうだし、
私って、いてもいなくても同じじゃない？
大切にされないよね？
やっぱりね（涙）
そう思うよね？
わかる！
これって、どういうこと？をクラスにしておいたよ。
BP7-40 自分は人に害を与える人間だと感じる（疫病神）
私は、いつでも人に迷惑をかけるんだ。
本当に、何をやってもダメだ（涙）
疫病神だよね！？
悲しいけど、1人でいた方がいいんだ！
ミンナを不幸にしちゃうもん！
いやいや、まってよ！大丈夫！
BP7-41 将来への恐怖
私、大丈夫？
このままで、いいの？
結婚できるのかな？
一生、独身？
やだ、怖い！
将来が、不安だよ（涙）
老後はどうなるの？
これを解決しよう！
BPD7-42 決してよくならないのではないかという恐怖
こんなに頑張ってるのに？どうして？
なんでよ？
私、可哀想（涙）
このまま状況が変わらないのでは？
怖いよ！
どうしよ！
ハイ！クラスにしておきました！
BPD7-43 過去のことを思い返し続ける
元彼に、浮気された。
だから、きっと、私はずっと浮気されるんだ。
辛い過去しか思い出せない（涙）
あるよね？
辛いよね？
どうやって、解決するの？をクラスにしておいたよ！
【境界性パーソナリティー障害】自分がイヤになる「自己嫌悪」BPDの人？【クラス受ける？】
どうして？
今までの自分の恋愛がうまくいかないの？
ナンデ、私は自信がないの？
が
わかる内容になってるよ！
大丈夫！
自分は、無価値？
その前に、勉強しよう！
だから、クラスを受けてみよ！
1分で「申込み」できるよ！（クラスの有効期限は30日）
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他に、感想やリクエストもあったら、コミュニティを使おう！
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