【危険】新型コロナウィルス武漢肺炎！日本人の誤解５つ&正しい対処法５つ
最近、ニュースを騒がせる「新型コロナウィルス（武漢肺炎）」を不安に思ってる人って多いよね！？それは、正しい知識を知らないから、誤解をして「ああ、ダメダ！怖い！」ってなるんだよ！日本のマスコミは、偏った情報を伝えてるから、正しい知識を知って、不安を解消しよ！正しい対処法５つも教えるよ！
【危険】新型コロナウィルス武漢肺炎！日本人の誤解５つ
１）マスクで防げるが嘘だよ！
コロナウィルスは、マスクをしていたら大丈夫！って思ってない？
私は、ニュージーランドに住んでるから、日本の状況はわからないけど、マスクが激売れしていて、どこにも売ってないんでしょ！？
マスクでウィルスが防げるって思ってる？
一般人が使ってるマスクの網目は、ウィルスがすり抜けられるから、マスクでコロナウィルスは防げないよ！
防げるマスクは存在する？
医療従事者が使ってるマスクは、ウィルスを防ぐことができるけど、超息苦しいし、一般人は手に入らないってば（笑）
一般人が買えるかどうかわからないけど、
- N-91
- N-95
って、マスクは大丈夫だよ！
２）人混みが怖い
コロナウィルスのニュースが流行ってから、人混みが怖くなった？
満員電車や人がいるところは、避けたい！？
これも超わかる！わかるけどさ、聞いてみよ！
「武漢に住んでる人は、全員が武漢肺炎になってる？」
なってないでしょ？
全員が羅患するの？
違うよね？
安心してください（笑）
３）絶対に亡くなる病気なんでしょ！？
亡くなってる人の統計を見たことある？
誰が羅患してる？
- 老人
- 子ども
- 喫煙者
この人たちが危ないよ！って、ニュースで出てるじゃん！
４）猛威の致死率に大パニック！？
これもさ、超怖いよね！？
ヤバイ！ヤバイ！yabai！ってば！って、なると思うんだけども、大丈夫だよ！落ち着いてよ！
「すごい勢いで感染してるから、ヤバイ！死ぬ！」って思うよね！？
はい、ここでクイズね！
中国で起きる交通事故死亡人数（1日）とコロナの死亡人数は、どっちが多いでしょうか！？
５
４
３
２
１
中国で起きる交通事故死亡人数（1日）＜コロナの死亡人数
って回答した？
ぶぶー！
中国で起きる交通事故死亡人数（1日）＞コロナの死亡人数
交通事故で亡くなる人の方が多いんだってば（笑）
だからさ、不安にならなくて、大丈夫だよ！
５）日本のメディアは不安を煽るの仕事だよ！
私も気になって、日本のニュースをチェックしたけど、ニュースがほぼコロナウィルス関連になってるね（笑）
海外ニュースを見る習慣をつけようよ！日本のメディアほどの熱量でやってないよ（苦笑）
日本のメディがが不安を煽ってるのは、そこにお金が発生するからでしょ！？
Yahooニュースとか見てみようぜ！？
広告がビシバシ貼り付けてあるでしょ？
アレがお金になる仕組みだからさ、不安をあおって「広告収入」を集めたいんだよ！
ほいコレ！
私のYahooニュースの画面だよ！
右側に「医師転職」の広告あるでしょ？
これをクリックして欲しいから、派手なタイトルで不安をあおって、偶然「広告」が出ています！って、お金を稼ぎたいの（笑）気付こうよ！
あ、なぜ？
私の広告が「医師転職」なの？
それは、生徒（お医者さん）の転職を私がお手伝いしてるから、ヤフーからすると「お？コイツは、医師だろ？」って、広告が出てくる仕組みだよ（自動広告は、検索結果が反映される仕組みになってるからさ）
【危険】新型コロナウィルス武漢肺炎！正しい対処法５つ
１）うがい、手洗い、マスク
基本的なことだけど、うがい、手洗い、マスクは効果があるよ！
- 帰宅
- 外出先
- お金を触ったあと
- 食事前
- お手洗い
とかさ、色んなタイミング「うがい、手洗い」をやると良いよ！
さっき、マスクは意味ないよ！って行ったけど、乾燥予防でマスクするのが超良いよ！喉は、粘膜で守られてるんだけど、乾燥すると、守りが弱くなるからさ、マスクは良いよ！
２）部屋の湿度を４０％−６０％に保つ
乾燥が一番危ないよ！
日本の風邪が流行るのって、夏？冬？
冬でしょ？
これは、乾燥が原因だよ！
「私、加湿器持ってるから！」って、ドヤ顔した？したの？
それ、意味ないパターンだよ（笑）加湿器があっても、湿度の％がわからない人は、超意味ない事をしてるよ！
湿度計を買おう！
加湿器使ってるけど、風邪ひく？
湿度が低いんだってば（笑）
風邪を引かない湿度は、４０-６０％だよ！
３０％になると、風邪を引きやすくなるからさ、お部屋に「湿度計」を準備しよ！これだけで、風邪を引かなくなるからさ、本当に、自分の健康に投資しようよ！
３）サプリメントで「免疫力」を補強しよう！
不安な気持ちが強い人は、自分でできることからスタートしよ！
本当は、自炊してビタミンcを多く摂取して欲しいけど、難しいでしょ！？
だから、ビタミンcサプリで補強しよう！
目安は、1日１gだけど、もっと頑張りたい人は２、３gを目安に取ろう！
ビタミンcは、体を元気にしてくれて、免疫力をあげてくれるから、オススメだよ！
オススメはコレ！
２粒で１g取れるからさ、そこからスタートしても良いよね！？
慣れてきたら、ちょっと増やしたりしてさ！工夫しながらやってみよ！ビタミン不足だと疲れやすくなるし、本当に免疫が弱くなるからさ！気をつけよ！（本当は、フルーツからビタミンを取りたい）
これも良いよ！
これは、さっと防御力をあげてくれるサプリだよ。
体温を上げる作用のある漢方だから、風邪を引きにくいカラダにしてくれるよ！
４）ヤバイ！風邪、コロナかかったかも！？
風邪を引きそう、体調が悪くなりそうって時あるでしょ！？
その時には、無理をしない！ってのも大事だけど、「ヤバイ！」ってパニックになるのが１番危ないよ！
熱が出る前にコレ飲もう！
葛根湯は有名だから、ミンナも知ってるよね！？
アレの強いバージョンがコレだよ！
ヤバイ！って感じたら、コレを飲んだら良いよ！熱が出る前に飲んでおけば、風邪未遂ですむよ！
今は、風邪じゃなくても、自宅に置いておくと安心だよ！
５）糖質控えめご飯にしよ！
ハイ！これ！我が家の食卓です！
糖質控えめご飯が良いよ！
糖質（パン、ご飯、麺類）は美味しいけどさ、これを食べると交感神経が優位になるから、不安や怒り（ネガティブな感情）を感じやすくなるんだよ！そうなってくると、ストレスになるでしょ？
ストレスを感じると免疫が下がるからさ、食事も気をつけよ！
おまけ「免疫力」を上げて！カラダを強くするには？
お！オツカレ！
最後まで記事を読んでくれて、ありがとう！
私の事を知らない人？
よし！自慢してやるぜ！←面倒くさい（笑）
私は元「虚弱」ちゃんでヤバかったよ
- いつも風邪引いてる
- 1年に1回以上は入院する
- いつもストレスまみれ
- 季節の変わり目は風邪！
- 咽頭炎で高熱出まくり
現在の私？
- 風邪引いたの5年前
- 入院しない
- ストレスない
- 体調最高！
- 40歳「自然妊娠」
ちょっと健康レベルやばくない？
私が気をつけてることは、睡眠だよ！睡眠！
睡眠が全てを解決してくれるんだよ！
なんか、頑張れない！？って思ってない？
フィジカルにも、メンタルにも良いからさ、睡眠に本気出してみよ！
＜頑張れないコト＞
- 婚活
- 仕事
- 英語
- 勉強
結婚したいし、英語もやりたいんだけど、でもできない？
それは、アナタの「睡眠」が原因だよ！
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