【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」

 

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元婚活難民(笑)ぼろ負け100人デートから、『結婚カード5枚』を手に入れる。自分の経験から『婚活=マーケティング』を使った、らぶクラスを運営中。現在は、外国人ダーリンに溺愛されてオークランド(ニュージーランド)で、超絶幸せに暮らしています。

ブログの内容:国際婚活、国際恋愛、国際結婚、英語、ニュージーランド情報

詳しいプロフ

らぶ先生

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元婚活難民(笑)ぼろ負け100人デートから、『結婚カード5枚』を手に入れる。自分の経験から『婚活=マーケティング』を使った、らぶクラスを運営中。現在は、外国人ダーリンに溺愛されてオークランド(ニュージーランド)で、超絶幸せに暮らしています。 ブログの内容:国際婚活、国際恋愛、国際結婚、英語、ニュージーランド情報
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国際結婚、国際恋愛、国際婚活、外国人彼氏が欲しいかも?で悩める女子を助けるために、マーケティングを使った『らぶクラス』やってるよ!普段はオンラインだけど、日本帰国で“対面クラス”をしたからレポートするよ!今回は、【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」だよ!

次回帰国、2018年4月10日-5月31日予定だから、開催するかも!?

 

 

【生徒限定】10/14,22,28,29『密室deらぶクラス』→国際婚活を加速!

日本帰国で対面で勉強できるクラス『密室deらぶクラス』を開催したよ!

そもそも、ナニそれ?の人は、ここから読んでおこっ!

【生徒限定】10/14,22,28,29『密室deらぶクラス』→国際婚活を加速!

 

色んなことを対面クラスで学ぶんだけどさ、

みんなが知らない国際恋愛「外国人男性にモテる走り方を教えたから、レポートするよ!!

密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる服とメイク」クラス前?

対面クラスの前に「テーブルマナー」クラスがあったからさ、ランチをガールズ♡(生徒)と食べて、勉強してさ、会場になる私のステイ先のホテルにチェックイン。

普段、オンラインで話しているけど、直接会えるとウレシイ♡←生徒らぶ

国際恋愛「外国人男性にモテる歩き方」が必要な理由?

ランニングしてる人は、モテる!外国人男性は、健康的な女性が好きだからモテるよ!←大事なことだから2回言ったよ!

 

けどね、ランニングフォームがおかしい人が多いよ(笑)皇居ランで、外国人男性がアナタを見て「素敵なだなぁ」って思ってもさ、走り方がおかしいと絶対に声掛けられないよ!

 

私が婚活中に見た残念な日本人女性アルアル

  • 女の子走り
  • 内また走り
  • ドスドス走り
  • 前のめり

コレね、絶対にやってるよ(笑)タイムが早いか遅いかじゃなくてさ、走ってる姿もエレガントの方がいいでしょ?だから、ランニングをらぶクラスで教えたよ。

早速、体験レポだよ♡

国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」前に、道具の準備だよ!

ランニングフォームも大事だけどさ、ランニングをスタートするなら、最低限のラングッズは揃えようね!ランニングウェアは、なんでもいいよ(笑)後からでいいからさ、必要な3つを揃えよう!

スポーツブラ

スポーツブラの選び方は、肩紐が安定していて、強いサポートがあること。イメージはね、サラシ?走ってる時に、胸が揺れるからさ、普通のブラで走ると垂れるよ!

私の個人的にオススメなのは、アンダーアーマーのスポーツブラが最強だよ!超強いサポートあるから、オススメ!コレは、試着してみて飛んだり跳ねたりして、感覚を確かめよう!

 

ランニングソックス

コレはあるのとないので、全然違うよ!足がシューズの中で安定されるからさ、疲れも半減するし、本当にあった方がいいよ!ソックスもシューズと一緒で使ってるとヘタってくるから、何枚か持っていて、ローテーションするのがいいよ!

コレね、3足ペアで1,500円だからさ、「お?ちょっと高い!」って思うけど、あるのとないので違うの!本当に、本当だよ!普通の靴下だと、汗かいてくると靴の中で滑ってさ、安定しないから、脚に変な負担がかかるね。けどね、ランニングソックスなら、熱がこもりにくいから、汗にもならないし、グリップが効くから安定するの!

 

ランニングシューズ

コレは、本当に超大事だよ!ランニングシューズがないなら、ランに行くな!って、レベルよ!本当に、怪我の原因になるから、足にフィットしたシューズを選ぼうね。自分の素足にプラス1cmがサイズだよ!私は、25.5cmだから、26.5cmを履いてるよ!最近のお気に入りは、この靴『バウンス』だよ、ふわふわした感じが気持ちいいから、オススメ♡

【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」

ランニングを正しくするためには、足裏の筋肉が必要だからさ、タオルギャザーをやってみよ!理想的なランニングの走り方は、『カカト着地→つま先で蹴る』つま先で地面を蹴るってのがポイントでさ、コレができないと加速できないから、効率的に走れないね。

ヒールの歩き方にも必要な筋肉だからさ、コレはコツコツやろう!

詳しくはコレ

【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる歩き方」

 

シューズを履く?

シューズを履く時には、絶対に座って履いてね。コレが立ったままで履くと、カカトがフィットしないからさ、シューズのパフォーマンスを100%出せないよ!面倒かもだけど、必ず座って履いてね。

 

靴紐の縛り方?

カカトをトントンしながら、靴紐を上に引っ張る感じで調整しよう!靴紐の縛り方は、程よくフィットするキツサにしよう!きつ過ぎてもいけないし、ゆる過ぎてもいけないね。イメージはさね、「靴紐で脚のサイズを測りますよ!」的なジャストフィットがいいよ!

私の好みだけど、足首の方を固めに縛ると、靴が安定して走りやすいよ!

 

キレイなランニングフォームを身につけて、モテよう!

 

ランらぶ♡

Aida Minamoto

 

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