【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」
国際結婚、国際恋愛、国際婚活、外国人彼氏が欲しいかも？で悩める女子を助けるために、マーケティングを使った『らぶクラス』やってるよ！普段はオンラインだけど、日本帰国で“対面クラス”をしたからレポートするよ！今回は、【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」だよ！
次回帰国、2018年4月10日-5月31日予定だから、開催するかも！？
目次
【生徒限定】10/14,22,28,29『密室deらぶクラス』→国際婚活を加速！
日本帰国で対面で勉強できるクラス『密室deらぶクラス』を開催したよ！
そもそも、ナニそれ？の人は、ここから読んでおこっ！
【生徒限定】10/14,22,28,29『密室deらぶクラス』→国際婚活を加速！
色んなことを対面クラスで学ぶんだけどさ、
みんなが知らない国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」を教えたから、レポートするよ！！
密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる服とメイク」クラス前？
対面クラスの前に「テーブルマナー」クラスがあったからさ、ランチをガールズ♡（生徒）と食べて、勉強してさ、会場になる私のステイ先のホテルにチェックイン。
普段、オンラインで話しているけど、直接会えるとウレシイ♡←生徒らぶ
国際恋愛「外国人男性にモテる歩き方」が必要な理由？
ランニングしてる人は、モテる！外国人男性は、健康的な女性が好きだからモテるよ！←大事なことだから2回言ったよ！
けどね、ランニングフォームがおかしい人が多いよ（笑）皇居ランで、外国人男性がアナタを見て「素敵なだなぁ」って思ってもさ、走り方がおかしいと絶対に声掛けられないよ！
私が婚活中に見た残念な日本人女性アルアル
- 女の子走り
- 内また走り
- ドスドス走り
- 前のめり
コレね、絶対にやってるよ（笑）タイムが早いか遅いかじゃなくてさ、走ってる姿もエレガントの方がいいでしょ？だから、ランニングをらぶクラスで教えたよ。
早速、体験レポだよ♡
国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」前に、道具の準備だよ！
ランニングフォームも大事だけどさ、ランニングをスタートするなら、最低限のラングッズは揃えようね！ランニングウェアは、なんでもいいよ（笑）後からでいいからさ、必要な３つを揃えよう！
スポーツブラ
スポーツブラの選び方は、肩紐が安定していて、強いサポートがあること。イメージはね、サラシ？走ってる時に、胸が揺れるからさ、普通のブラで走ると垂れるよ！
私の個人的にオススメなのは、アンダーアーマーのスポーツブラが最強だよ！超強いサポートあるから、オススメ！コレは、試着してみて飛んだり跳ねたりして、感覚を確かめよう！
ランニングソックス
コレはあるのとないので、全然違うよ！足がシューズの中で安定されるからさ、疲れも半減するし、本当にあった方がいいよ！ソックスもシューズと一緒で使ってるとヘタってくるから、何枚か持っていて、ローテーションするのがいいよ！
コレね、３足ペアで1,500円だからさ、「お？ちょっと高い！」って思うけど、あるのとないので違うの！本当に、本当だよ！普通の靴下だと、汗かいてくると靴の中で滑ってさ、安定しないから、脚に変な負担がかかるね。けどね、ランニングソックスなら、熱がこもりにくいから、汗にもならないし、グリップが効くから安定するの！
ランニングシューズ
コレは、本当に超大事だよ！ランニングシューズがないなら、ランに行くな！って、レベルよ！本当に、怪我の原因になるから、足にフィットしたシューズを選ぼうね。自分の素足にプラス１cmがサイズだよ！私は、25.5cmだから、26.5cmを履いてるよ！最近のお気に入りは、この靴『バウンス』だよ、ふわふわした感じが気持ちいいから、オススメ♡
【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる走り方」
ランニングを正しくするためには、足裏の筋肉が必要だからさ、タオルギャザーをやってみよ！理想的なランニングの走り方は、『カカト着地→つま先で蹴る』つま先で地面を蹴るってのがポイントでさ、コレができないと加速できないから、効率的に走れないね。
ヒールの歩き方にも必要な筋肉だからさ、コレはコツコツやろう！
詳しくはコレ
【体験レポ】密室deらぶクラス♡国際恋愛「外国人男性にモテる歩き方」
シューズを履く？
シューズを履く時には、絶対に座って履いてね。コレが立ったままで履くと、カカトがフィットしないからさ、シューズのパフォーマンスを100%出せないよ！面倒かもだけど、必ず座って履いてね。
靴紐の縛り方？
カカトをトントンしながら、靴紐を上に引っ張る感じで調整しよう！靴紐の縛り方は、程よくフィットするキツサにしよう！きつ過ぎてもいけないし、ゆる過ぎてもいけないね。イメージはさね、「靴紐で脚のサイズを測りますよ！」的なジャストフィットがいいよ！
私の好みだけど、足首の方を固めに縛ると、靴が安定して走りやすいよ！
キレイなランニングフォームを身につけて、モテよう！
ランらぶ♡
Aida Minamoto
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