【ボディメイク】完全ガイド「ジム筋トレ」スタート！クラス紹介
ダイエットしたことある？
体重が減ったら、勝ち！
本当に？本当？
それ、筋肉が落ちてるだけだよ？（笑）
日本人がやってる、間違いダイエット！
９９％の人が勘違いしてる「ボディメイク」がやばすぎた！
私も間違えてた（笑）
今は、ニュージーランドのジムで、最新の「ボディメイク」を勉強してるよ！任しとけ！本当の健康を教えるよ！
筋肉をつけたい人は、何を食べたらいいの？
痩せたい人は、何を食べたらいいの？
初心者がジムに入る時って、不安じゃない？
大丈夫！初心者さんが、疑問や不安に思うことをクラスにしておいたよ！
らぶ大学でクラスにしたから、紹介するよ。
目次
【ボディメイク】完全ガイド「ジム筋トレ」スタート！クラス紹介
１【ジム】サプリメント！オススメ紹介
ジムに通うのって、習慣化にしたいけど、ムリじゃない！？
大丈夫！サプリメントをうまく使って、習慣化にしようよ！
根性がない？
大丈夫！カフェインをうまく使おうよ！
２【筋トレ前】有酸素でウォームアップ
筋トレ前に、準備運動ってするの？
イマのトレンドは、有酸素的な「動的」な動きで、カラダを温めてから、筋トレするのが正しいよ！
どんな有酸素をするのがいいのかな？
３【筋トレ】マシンってどうやるの？
筋トレマシンが謎すぎる、怖すぎる（涙）
パーソナルトレーナーもいるけど、気まずくて、声をかけれないんだけど、どうしよ！？
大丈夫！
お母さん（私）と一緒にやろう！
４【筋トレ】スクワットをやってみたい！
筋トレが楽しくなってきたら、マシンじゃなくて「ラック」も使ってみたい！
ってなるのよ！
- スクワット
- デットリフト
- ローイング
- ベンチプレス
とかね、
先回りで「どうやるの？」を解説しておいたよ。
【ボディメイク】完全ガイド「ジム筋トレ」スタート！クラス受ける？
細いだけのダイエット？
これ、本当に、誰もハッピーじゃないよ！
健康的なカラダを手に入れようよ！
大丈夫！
絶対、できるよ！
勉強すると
「なるほど！」って、なるって！楽になるよ！
クラスを受けてみよ！
1分で「申込み」できるよ！（クラスの有効期限は30日）
- らぶ大学のアカウントを作ろう（持ってない人は）
- FB・グーグル認証・メアドで登録できるよ
- 無料クラスをチェック！
- クラスが気に入ったら、申し込み！
らぶ大学のカリキュラムが気になる？
このクラス以外でも受けたい！って内容があれば、まとめて「受け放題」のプランがお得だよ！
生徒の声から作った「本科生ライト」💓
Liveクラス（平日朝）を受けれない😭
ケド、ビデオクラス「受け放題が良い！」人にオススメ！
月５個以上「クラス」を受けるなら、絶対にコレ‼️
毎週、開催「女子会」に参加できるから、モチベもキープできるから、オススメだよ💓
16,500円/30日=1日あたり「550円」だよ！カフェ代と同じ☕️
カリキュラム をチェックして、5個以上受けたいのがあれば、本科生ライトの方がお得だよ！
らぶ大学の使い方を詳しく知りたい？
入学案内 をチェックしよう！ 入学案内では、
- Liveクラスの受け方
- ペイパルの使い方
- 分割払いの方法
- クレジットカードなしで、銀行支払いの方法
- 最短、溺愛ルートまでは？
とかね、案内してるよ！
質問がある場合は？
ビデオクラスをスタートすると、「コミュニティ」に入れるよ！
コミュニティってのは、質問ができる「掲示板」だよ。ビデオクラス内だけの、プライベート空間だから、FacebookやInstagramミタイに、お友達に見られる心配もいらないよ！ どんな些細なことでも、私は「質問」大歓迎♡ 質問が出るってのはさ、それだけ真剣にクラスを受けてる証拠でしょ？ だから、私は質問されるの大好き！
他に、感想やリクエストもあったら、コミュニティを使おう！
コミュニティに使えること？
- 質問
- 感想
- リクエスト
- らぶ先生と交流←アピール
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