【アラフォー】自然妊娠？高齢出産した私の体験談ブログ（妊活準備編）
アラフォーで自然妊娠したい？って思ってる？日本では、35歳が高齢出産扱いになるし、難しいイメージあるよね？私は、39歳で妊活スタートして、３ヶ月で妊娠して、40歳で高齢出産した人だよ。妊活って孤独だし、悲しくなるよね？だから、応援したくて私の体験談をブログ（40歳）にするよ！
目次
【アラフォー】自然妊娠？高齢出産した私の体験談ブログ（妊活準備編）を書いてる私？
私は、自然妊娠で、2020年5月に、娘を出産してるママだよ。
この写真の人ね（娘が可愛くて、やばい）
私の妊活の歴史（超まとめ）
35歳 婚約 子ども欲しい？に疑問
35歳 破局＆婚活スタート
36歳 ニュージーランドに海外移住
37歳 ニュージーランドビザ要件で同棲期間
38歳 パートナービザをゲット！
39歳 正式に結婚＆妊活スタート
40歳 妊娠＆出産
婚活経験したから、
「アレ？結婚はしたいけど、子どもは欲しいのかな？自信ない」って、時期があったんだよね（ため息）
けど、本当に大好きな彼に出会って、
「彼の子どもなら、欲しいかも！？」って考え方に変わったんだよ！
私の妊活体験談をブログにしておくよ！
【アラフォー】自然妊娠？高齢出産した私の体験談ブログ（妊活準備編）
妊活をするタイミングは、旦那と口論になったよ（国際結婚あるある？）
私は、子ども産むなら早い方が良いでしょ？って思ってたから、超焦ってた（笑）
だから、旦那さんとも口論になったもんだ（トオイメ）
我が家の会話
私「早くしよう！もう、妊活しちゃおうぜ！」
旦「ビザもらってからが良いよ」
私「そんなの待って、妊娠できなかったどうするの？」
旦「出産して、入国拒否されたらどうするの？」
私「ええ？大丈夫だって？」
旦「一生、一緒に住めないかもだよ？」
私「いや、でも、年齢！産めないかもだよ？」
旦「子どもの為に、結婚するんじゃないし、シンママにできないよ」
今は、彼の言ってることが凄く理解できるし、本当に私を愛してるからこそだなぁって思うね（しみじみ）
妊活スタートする時には、相談したよ（宣言したよ）
これ、凄く大事だと思う。
妊活するのって恥ずかしい？ってイメージある？
これねぇ、本当に公表していこ！！
私は、39歳から妊活スタートだから、「無理だよな？恥ずかしいよな？」って、謎に思い込みがあって（日本の常識ね）、人に言うのは抵抗があったんだけど、言った方が良いよ！
先輩たちがいろいろ教えてくれたよ！
私は、勇気を出して宣言したら、何をしたら良いの？とか教えてくれたからさ、凄く役に立ったよ。妊活スタートする前に、体の葉酸レベルをあげる必要があって（これが慢性的に足りてないから）、葉酸が不足した状態で、妊活すると、
- 流産
- 未熟児
- 障害児
- 不妊症
とかのリスクになるんだよ！
だから、葉酸サプリは、妊活３ヶ月前から飲むのが良いよ！
オススメ「葉酸サプリ」はこれだよ！
男性不妊とか聞くでしょ？
男性にもオススメのサプリだよ！
女性用と男性用で、必要な栄養素がカバーされてるサプリだから、これは絶対に飲んだ方が良いよ！ここは、ケチるところじゃないよ（ちょっと高いんだけど、飲んでいて、良かったよ）
注意
葉酸必要ないぜ！って、言い放ってる助産師さんとかいるけど、「和食を食べてたら、大丈夫です！」とかさ、どこにもエビデンスはないからさ、サプリを飲んで、安心して、妊活できるなら、私は良いと思うね（笑）
妊活の体験談がわかる本も読んだよ！
これは、漫画になっていて、必要な「不妊治療」の予算とか仕組みがわかりやすく説明されてるよ。旦那さんとの葛藤とかさ、女性が悩むこと多いでしょ？妊活は？だからさ、1回は人の体験談を読んでおくと「妊活って大変なのか」って、わかるし、オススメだよ。この本で、妊娠できなかった時の夫婦の会話とかがあって、参考になった。
これも凄く良い本だよ。
妊活する前から、不妊治療を勉強してたの（私はね）
- どのくらいのお金が必要で？
- どのくらいの期間なの？
ってを知っておくと、安心じゃない？
自然妊娠できたら、凄く良いけど、高齢（35歳以上）になったら、自然妊娠だけに固執してるとチャンスを逃すでしょ？だからさ、不妊治療の予算や期間を知ってると、将来的に計画できるし、便利だよね？
これで、不安感は凄く和らいだよ！
【アラフォー】自然妊娠？高齢出産した私が実践していた準備があるよ！
私は、婚活中から「子ども」欲しいのかな？があったんだけど、本当に好きな人と出会って、出産したい！ってなった時に、産めなかったらイヤでしょ？だから、独身時代で既に準備をしてたんだよ！そしたら、妊活３ヶ月で子どもができたの！これって、偶然じゃなくて、妊娠しやすいカラダを作っておいたからだよ！（本当に）
私がやってたことをオンラインで勉強できるクラスがあるよ！
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