一人が寂しい病気「アダルトチルドレン 」の依存症で死亡？【特徴10個】
アナタが一人で寂しい！って感じてるなら、アダルトチルドレンかも！？アダルトチルドレン は、病気じゃない！育ってきた環境から「一人が寂しい」って感じる考え方のクセだって定義をしてるけど、精神科医が「アダルトチルドレン 」を診察すると「パーソナリティ障害」って、診断名になるよ！アダルトチルドレンを放置すると、依存症が加速して、ゆっくりと死亡する可能性が上がるよ！
この記事は、
- 孤独感に悩んでる人
- 一人が苦手な人
- 彼氏から連絡ないと不安になる人
- 友達から返信ないと不安になる人
- ストレス過食をしちゃう人
- ストレスでお酒を飲んでしまう人
- タバコが辞めれない人
の「悩み」を解決する記事になってるよ。
目次
一人が寂しい病気「アダルトチルドレン 」の依存症で死亡？を教えてくれる私は誰？
（写真：私とハーフの娘せなちゃん）
寂しいに悩んでた私も「元、アダルトチルドレン」だよ！
私は、「マーケティングＸ 心ケア」＝最強「らぶ大学」を運営してる「らぶ先生」だよ。
私は、元アダルトチルドレン で、克服して婚活して、幸せな結婚をして、ニュージーランドに海外移住しちゃったよ！
- こじらせ女子
- アダルトチルドレン
- 男性不信
- 人間不信
- 孤独感強め
- ＡＣ改善
- 国際結婚
- 海外移住
- アラフォー
- 出産
すごくない？
私も「寂しいなぁ」って気持ちが強くて、家に帰るのが嫌で仕事を頑張ったり、どうでも良い人とご飯食べたり、ムリヤリ予定を作ったりしてさ、なるべく「一人にならない」ように頑張った（笑）
孤独感を感じたくないからさ（あるよね？ミンナも？）
「こんなんでいつ結婚できるんだ？」って、超悩んだ時期があるからさ、悩んでるアナタの背中を押したくて、この記事を書いてるよ！
アダルトチルドレン（AC)って、そもそも何？
よーし！アダルトチルドレン のことを教えておくよ！ 超シンプル！ アナタが自分に自信がないなら、100％アダルトチルドレン だよ！
これね、本当に恥ずかしいことじゃないよ！
日本人のほぼ100％「アダルトチルドレン 」だよ！
これは、日本の間違えた子育てが原因だよ！
嘘？私は違う？って思ってる？
アダルトチルドレン チェックをやってみよ！ ↓
アダルトチルドレンは精神医療の対象ではありませんし、社会的なレッテルでもありません。 個人の主観的な判断でしかないのです。病気ではなく「何となくそういう傾向がある」程度にお考えください。 また「アダルトチルドレンか」「そうではないか」の２分法で考えるのではなく、どのくらい高い度数でそのような傾向性があるのかを考えた方が理解が進みます。 当然ながら“毒親”に育てられると、おのずとアダルトチルドレン度数は高くなります。 ・アダルトチルドレン度 診断テスト
アダルトチルドレンのレベルは、個人差があるけど、日本人のほぼ100％はコレだよ！
だって、誰も正しい「子育て」を知らないし、勉強してないじゃん？それなのに、どうして精神的に健康な子どもになるの？？
本当に日本人には「アダルトチルドレン」が多いのか？
私が「アダルトチルドレン（ＡＣ）」を知った時は、アメリカの「ペアレンティング」の教授から説明されたのよ。それで、「あ、私だけがＡＣなんだろ？」って思ったの（当時はね）
だから、婚活を教えるよ！って、らぶ先生の仕事をスタートした時も、
- マーケティング
- 英語
だけを教えてたら、良いよね？
ミンナ、大丈夫でしょ？って思ってたけど、やばかった（笑）
どんな人（生徒）が「心ケア（ＡＣケア）」をやってるの？
- 臨床心理士 x２
- 精神科医 x２
- 弁護士 x２
- 経営者 x３
- 医師 x ３
その他、多数。 メンタル強そうな人たちも、「自分に自信がなくて困ってる（涙）」んだから、恥ずかしいことじゃないよね？
本当に？
「恋愛」がうまくいってない？（結婚できない、離婚してる、シンママ）
それは、アダルトチルドレンが原因だよ！
恋愛に関係するの？「アダルトチルドレン」は？
今の自分の「恋愛」に満足してる？
してないでしょ？
だから、調べてると思うんだけども（笑）
子どもの頃に、親との関係はどうだった？良好だった？
多分、違うね？
よーく考えよ！
1番最初の「人間関係」を作るところで、失敗してるのに、どうして「次の人間関係」でうまくいくのよ？
寂しい（涙）って、これ大人になって、急に感じてること？
子どもの頃からだよ！
一人が寂しい病気「アダルトチルドレン 」の依存症で死亡を解説するアメリカ心理学者
アメリカの人気「心理学者」が教える【精神衛生】が凄すぎる！
アナタが英語に自信がある！って人なら、この動画を観てさ、「おお！」ってなるといいよ！
ちょっと難しいと思うからさ、ざっくり日本語訳をしておくと、こんな感じだよ！
「どうして、擦り傷ができたら“カットバン”するのに、精神的な傷は無視するの？」 これ、意味わかる？
超ドキッとするよね？？
すり傷ができたら、すぐにカットパンで応急処置するのに、メンタルが傷ついても無視するよね？
むしろ、「ポジティブに考えよ！」って、発信してる人もいるけど、これダメでしょ？
「骨折したよ！でも、折れてない！ってポジティブに考えて、運動しようよ！」って、言われたらさ、間違いだ！って言えるけど、コレガメンタルになると全員が無視するよねぇ（苦笑）
「傷ついたよ！でも、ポジティヴに考えて、次の恋愛に進もう！」って、発信してる恋愛系の人達（カウンセラー、セラピスト、コーチ、コンサル）をぶん殴りたい！
間違えたことを教えて、世間に広めるの超辞めて欲しい！
科学的根拠のないことを人に教えるな（怒）
だから、私が教えてやるつーんだよ！ 一人が寂しい！って病気は「アダルトチルドレン 」だから、傷ついた状態で恋愛に出しても絶対にうまくいかないってば！！
アメリカの心理学者「Guy Winch」をもっと知りたい？
この人の本が日本語訳されてるから、興味がある人は、読んでみよ！面白いよ！
寂しいって、本当にやばいんだよ？？？
だから、本気で「アダルトチルドレン 」を治そ！！アダルトチルドレン で死亡確率が上がるって知ってる？
寂しいとやばいコトが起きるんだよ！をブログにするよ！
一人が寂しい病気「アダルトチルドレン 」の依存症で死亡？代表的な10個の特徴！
１）友達と一緒にいても「寂しい」はあるよ！
一人でいるのが寂しいから、女子会に参加したり、サークルなんかに出てみるけど、それで心は満たされた？
満たされてないでしょ？ だから、自分の予定を詰め過ぎ傾向のある人は、アダルトチルドレン だってば！！
人といると「寂しい」を感じてない？
違うんだよ！麻痺してるだけで、友達と一緒にいる時もさ「はぁ、無理してはしゃぐの疲れるわぁ」って、あるよね？（私は、あったよ）
これを継続すると、心身的にも疲れて「ああ、何もしたくない」ってなるよ？
けど、一人でいる孤独が怖いから、無理して出かける。
悪循環ってこれだよ。
一人でいて「休まる」がない人は、自分に原因があるよ。
（写真：私と旦那さん）
２）「寂しい」から、結婚しよう！そうしよう！
私も「寂しい」が強かったから、「だ、誰でも良いから、結婚して！」って思ってたよ。
けどさ、寂しいって気持ちを無視して、私は自分に嘘をついてたよ。
こんな感じで
「35歳で子どもが産めなくなるから、早く結婚しなくては！」
って、
正統派の理由な感じだよね？
けど、それよりも何よりも、
一人でいるのがイヤだから、結婚したら、大丈夫だろ？って思ってたよ。
一人でいるのが寂しいから、結婚したら癒される？って思ってる人がいるけど、これも間違いだよ！
相手がアナタの望むように、愛してくれない場合は、結婚してるのに「寂しい」感情に襲われて、依存したり、束縛するから、相手の男性は逃げて行くよ！
結果、離婚が待ってるよ！
寂しい気持ちが強い人は、心を治してから、婚活した方がいいよ！
３）寂しさを癒す「恋人」や「友達」といても、寂しい！
恋人がいれば、寂しくない！って思い込んでない？
友達といれば、大丈夫！ってのも同義だよ！
これは、何かって言うと、アナタの幸せは「相手次第」になるから、相手との関係がうまくいかなくなると、寂しい！気持ちが強くなるよ！
それでも恋愛依存をやめないの？
アダルトチルドレン を改善させることで、恋愛依存は克服できるよ！
私は、昔「恋愛依存」がやばくて、週末しか会えない彼氏がいたんだけど、
「は？平日に会えないの？じゃあ、他の彼氏を作るからね」って、平日の彼氏を作って、週末の彼氏にも合わせて、公認だったよ（笑）
平日の彼氏が、週末の彼氏に、金曜になると「申し送り」をしてさ、
「今週は、外食が多くなったから、ご飯はおうちが良いと思う」とかさ。
今、考えたら、私の「恋愛依存」ヤバめ（爆笑）
４）一人で寂しい！は「伝染」するから、余計に寂しい！
一人で寂しい！って思ってる？
寂しい人って、誰から見てもわかるよ！
- 寂しい
- 不安
- 悲しい
空気を出してる人は、相手を遠ざけるって研究結果も出てるよ！
職場、友達、恋人が避け始めるとさ、 「ちょっと、どうしてなの？」って詰め寄る人がいるけど、それは自分に原因があるんだって！
人間関係の構築で「アリorナシ」ってのは、6ヶ月って言われてるからさ、最初の頃は「仲良く」なれるけど、半年後には「誰もいない（涙）」って、のが起きるよ。
「ああ、私は誰にも愛されない（涙）わかってもらえない」って気持ちになるけど、原因は自分だよ！
５）一人で寂しいは「体温低下」をさせる！
「寂しい！」って感じてる人がいる部屋は、実際の部屋の温度よりも、体感温度が低くなるよ！
人がどれだけ、周辺にいても心の寂しさ、寒さは改善しないんだって！
自分の心の芯が「冷えて」しまってることに気付こうよ！
感情にフタをしちゃうと、寒がりにもなるって、科学が証明してるよ（笑）
女子の「私、冷え性なんですよぉ」って、良く聞くけど、それって「私、寂しいんですよ」って、同義だよ？？
６）寂しいは、危険な病気リスクをあげる！
「ウサギは寂しいと死んじゃうよ！」って、流行った言葉知ってる？（昭和生まれ）
寂しさは、気持ちの問題じゃなくて、本当に本気でカラダにダメージあるんだって！
動画の中でさ、アメリカの心理学者の先生もいってるでしょ？？
「寂しい！」は、【血圧をあげて、コレステロールが増えるよ！】 これは、放置したらダメなやつでしょ？？
７）寂しさで心臓病のリスクが上がるよ！
ずーっと続く「寂しさ」に悩んでる？
通常の人に比べて、寂しさを感じてる人は、心臓病のリスクが上がるよ！
当然だよね？寂しい！って常にストレスを感じてるからさ、心臓にも負担がかかるでしょ？
結果、心臓病を患う患者さんは「寂しさ」に悩む人が多い！ いや、嘘！「寂しい」から、心臓病になる！ これ、やばくない？？
８）寂しさは免疫力の低下させる！
寂しさは、免疫力を低下させるよ！うまく機能しなくなるから、体内で起きてるばい菌を殺せなくなるよ！
これ知らない人が多いけど、どんなに健康な人でも「数千個のガン細胞（毎日）」ができて、免疫細胞が死滅させてるよ！
この免疫力が落ちると、ガン細胞を死滅させれなくて、その細胞が細胞分裂を繰り返して、ガンになるよ！
寂しいで死亡確率が上がるってのも納得できるでしょ？？
９）寂しいと「インフルエンザ」予防注射が効かない？
寂しい！って気持ちを舐めてるでしょ？
これね、大学の新入生で出た臨床結果なんだけど、 寂しい！って感じてる学生に、インフルエンザの予防注射をしたら、効果がなくて、寂しくない学生にしたら、効果が出た！って、臨床結果があるよ！
やばくない？寂しい！って病気？？
コロナワクチンも「寂しい」と効果ないのかも！？
これは、データーで見たことないから、わからないんだけど。
私の友達で、独身のアメリカ人女子がいるんだけど、彼女はたぶん？「寂しい」が強い人。
- ダメ男と付き合う
- 買い物依存症
- アルコール依存症
- 借金ある
とかさ、ヤバめジャン？
この人、コロナワクチンを受けたけど、コロナ感染してたよ（汗）
これを聞いて、「ああ、やっぱりなぁ」って思ってしまった（ごめんだけど）
ワクチンの効果が「寂しい」に左右されるって、やばいよね？
本当に、心を治そうよ！
１０）寂しい＝喫煙レベルのダメージ！
タバコが体に害悪なのは、誰でも知ってるよね？
長生きできないよ！って、広告にも明記されてるし、CMでも「禁煙外来」をやってるもんね！？
それと同じくらい「寂しさ」が体に悪い影響を与えるって、証明されてるよ！
寂しさで、早死にする可能性は14％だよ！ 寂しいってだけで、亡くなる可能性が上がる！ってやばくない？？
一人が寂しい病気「アダルトチルドレン 」の依存症で死亡？になる仕組み
寂しいって気持ちが強いから、ストレスを散らすために「依存」に走る！
「寂しい」は、本当にヤバイ！ってのはわかったでしょ？？
その「寂しい」って感情は、本当に「脳」に悪影響なのね。だから、何かで麻痺をさせないと、日常生活が送れないから、依存に走るんだよ！
何かに依存してる状態だと、脳内に「ドーパミン」が出て、かろうじて、行動できるようになるよ！
日本に「依存」に対する研究は、超遅れてる（笑）
日本の依存はこんな感じ
医学的※に認められている依存症には、
- アルコール
- 薬物
- ギャンブル*
- ゲーム
があります。
これらの依存症は長年の研究によって、その原因と症状に類似性を持つことが認められた病気です。
アルコールや薬物のように化学物質への依存は、「物質依存」と呼ばれることもあります。
ギャンブルやゲームなどの行動への依存は「行動嗜癖」と呼ばれることもあります。
＜引用元：依存症の種類ー厚生労働省＞
医学的に認められていても、「どうして？またお酒飲むの？」とかね。医師がキレてくるからね（笑）アルコール依存は、心の病気だから、そこから改善しないとダメなのに、これで改善する？
しなそうじゃん？
日本のメディアを見なよ？
芸能人の「ドラックに手を出しました！最低です！」って報道見るでしょ？
それが、再発すると「また、ドラックやりました！この人、馬鹿じゃん！」って、報道されてるけど、根本原因が間違えてるんだって！
心のアプローチをしない限り、ドラック依存、アルコール依存とかね、なくならないよ！
ただ単に「ドラックする根性ない人」じゃなくて、子どもの頃の「養育環境」が原因で「寂しい」を持ってるから、麻痺させるために、ドラックやってしまうんです（涙）ごめんなさい。って、誰も気づかないの？これ？
例えば、この人
生い立ちを見たら、わかるじゃん？この人が悪いんじゃなくて、子どもの頃の「養育環境」が原因でしょ？マジで？？
医学的に認められてない「依存」もたくさんあるよ！
これねぇ。
私は、2017年2月から「らぶ先生」の仕事をしていて、婚活女子に2,000人以上は会った。
全員が「恋愛依存」で悩んでるけど（本人は自覚してないことが多い）、誰も何も処置してない（涙）
アルコールほどの害はないから？
いやいや、結婚できないでしょ？このまま？
結婚できても、不幸になるんだよ！
寂しいから、ダメ男も許容するし、相手にも尽くすし、
それで、また「別れ」がやってきて、
さらに、次の人に「依存」する。
もう、やめない？これ？
私が作った無料のクラスがあるよ！
ここでは「寂しい」から、恋愛にこんな影響が！？
自分に自信がないから、こんなことになるの！？
7日間で勉強できるよ！
クラスを受けたい？
- らぶ先生とLINEで友達になる
- アンケートに回答する
- 7日間「自信」を無料で受けよう！
心を治して、本当の自分に戻ろう！
幸せな結婚できるよ！
らぶ先生！
＜参照元＞
10 Surprising Facts About Loneliness
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[…] あと、これについてはペコさんのお友達がガチの専門家なので、本気で治したい場合は彼女のところへ行ってみよ！ […]