【国際恋愛】外国人彼氏から連絡がない？「不安の正しい解消法５ステップ」
外国人彼氏と国際恋愛中？
国際結婚を目指して、」国際婚活中？
良い感じの外国人男性から、急に連絡がなくなって不安？
付き合ってるなら、もっと連絡くれるんじゃないの？
私たちは、遠距離恋愛だから、連絡って大事でしょ（涙）って、困ってる？
わかる！
私は、国際遠距離恋愛を1年（ニュージーランドと日本）でやって、国際結婚した日本人だよ。
私も経験したからさ、連絡ない不安の解消法５ステップを教えるよ！
- 連絡ない「不安」を軽減
- 男性「心理」がわかって、楽になる
- 彼から「連絡くる」女性になる
- どうして、こんなにメンタル弱いんだろ？、私（笑）がわかるよ。
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本当かよ？
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目次
【国際恋愛中】外国人彼氏から連絡がない？「不安の正しい対処法５ステップ」の前に、お前誰だ？
お！不安な女子？
きたね？
私は、東京に住んでる時に、出張中の外国人男性と出会って、遠距離恋愛を1年して、マンマと国際結婚した日本人だよ。
1年７回飛んできたぜ？（日本ーNZですごくない？）
現在は、在籍生徒数500人以上の「らぶ大学」を運営してるよ！
遠距離恋愛って、離れてる間は相手が見えないから、不安が襲ってくるよね！？
それで、ググるの（笑）
- 遠距離恋愛 結婚できる
- 国際遠距離恋愛 結婚
- 外国人彼氏 遊び
- ニュージーランド人 恋愛
で、たどり着いた先の先輩や婚活コーチ、コンサルのブログを見て、悩むの。
「ええ、本当？本当に、結婚できるの？遠距離で連絡が無くなったら、冷めてるでしょ？」とかね、勝手にツッコミ入れるやつ。
で、寝れなくなって、不眠症になって、余計にメンタルがやばくなる！
私は、経験したからこそ言えるけど、 遠距離恋愛でも、結婚できるよ！
不安だと思うけど、諦めないで！大丈夫だよ！
【国際恋愛】外国人彼氏から連絡がない？「不安の正しい解消法５ステップ」で不安を解消しよ！
１）どうして？外国人彼氏から連絡ないんだろう？
どうして？外国人彼氏から連絡ないんだろう？（不安スタート）
不安のスタートってこんな感じじゃないかな？
- 彼からLINEが来ない
- LINEが既読にならない
- 彼からメールが来ない
- 心配だからメールしたケド、返事ない
- Facebookがオンラインなのに、連絡ない
- Instagramには、投稿してるけど、私には連絡ない
- 勇気出して、電話してみたケド出ない
こんなのあるでしょ？
もうねぇ、チキチョウ！アイツメ！ってなるよね（私も経験者だよw）
２）外国人彼氏から連絡ないのは、私が悪いんじゃないかな？
自己否定＆理由探し！（不安どっぷりなう）
「アレ？私が何か悪いことしたんじゃないかな？」って、こんな考えが浮かんできたら、最後（笑）
超不安を考えるんだよねぇ。
- 私の英語がダメだった？
- 何か悪いこと言ったんだ
- 遠距離恋愛だから、性欲に勝てないんだ
- 男の人だから、カラダが必要なんだ
- 私がHできないからだ！
- 他に好きな人ができたんだ！
- 浮気してるんだ！
こうやって、考えるよね？ でもさ、よーく考えてみよ！
超大事なこと聞くよ？ 「誰と付き合ってるの？」
- 外国人彼氏
- LINE
どっちと付き合ってる？
彼と付き合っているんです。パートナーは、LINEじゃない！
これ、超大事だよ！
LINE、WhatsApp、Facebook、Instagramとかさ、本当に便利だよね！？
相手と離れていても、相手をチェックできるし（怖いw）、何をしてるか？って、想像できるもんね！？
ちょっと待とうよ！
外国人彼氏にも、仕事、家事、趣味、友達の時間があるんだって！
そもそも、嫌われた！ってパニックをスタートする前に、男性の考え方を知ろうよ！
３）【国際恋愛】外国人彼氏♡男性と女性の「メール（連絡）」違いを知ってる？
男性の「メール（連絡）」と女性の「メール」は感覚が違うよ。
ここでは、便宜上「メール」と統一するけど、LINE、スカイプ、電話、その他チャットアプリも含んで話すよ。
男性のメール（連絡）って？
男性は、メールを仕事で使うって認識があるよ！
メールは、コミュニケーションではなくて、連絡事項だと思っている男性が多いね。
だから、デートのお誘いをして、カレンダーをブロックしたら、そこで会話は終わるんだよ。
「月曜 デート 19時から」
オフィスで仕事してる人ならわかると思うけど、会議の日程を設定した後に、クライアントに挨拶メールしたりする？
しないでしょ？ これが、男性の考え方だよ！
遠距離恋愛の場合は？
遠距離恋愛で連絡ないのが一番キツイよね？
これはねぇ、思い返してみたら、こんなことないかな？
「土曜の夜、日本時間7時にテレビ電話しよ！」って、約束して、そこから連絡がないとかさ？
もっとヒドイのは、朝7時と夜7時のミスでテレビ電話ができなくて、お互いに険悪なムードになって、男性が連絡しにくいとかね。
淋しいのわかるけど、遠距離から結婚したい！って思ってるなら、男性にプレッシャーをかけないこと。
私は、テレビ電話の日程は設定しないで、テキストが続いたタイミングで、電話してたから、ストレスなかったよ。
女性のメールって？
女性のメールは、コミュニケーションだよ。
メールやチャット、連絡の頻度で「私はアナタをケアしていますよ」をアピールするじゃん？
「寒いから、風邪引かないでね」 とかさ、こんな何気ない一言で「ほら、大好きなアナタを心配してます」アピールするっしょ？（笑）
これが愛情だ！って思ってるから、これがないと
「えええ？彼は、私を好きじゃないでしょ？私だけが好きなんだ！」って、プリってするね 。
二人のすれ違い？
男性は、「メール」が終わったと思っているのに、女性はどうして「メール」が来ないんだろう？と悩んでるよ。
これは、本当に男女の考えの違いだよね？
レアキャラでメールマメ男がいるけど、ずーっとは続かないよ（断言）
交際が長くなると、どうしても減るんだよ。 これは、冷めたんじゃないし、嫌われてないよ！
だから、プリプリするのはやめとこ！
４）国際恋愛中の外国人彼氏から連絡ない時、対処法（私の場合）
私も経験したから、不安になる気持ち超わかる！
「え？なんで？ねぇ、なんで連絡くれないの？」
彼のことネットストーカーしてる場合じゃないよ！
夜にスマホが気になって、寝ようとするけど無理で、彼を追いかけちゃう（アルアル）
「くそ、オンラインなのに！どうして？」悲しいね。
勇気出して、テキストしてみるけど、連絡ないの！
既読にもならないじゃん？（発狂）
不安がやってきたら、スマホを置いて、ウォーキングに行こう！
- 連絡きた？
- 来てる？
- 来てない
- 連絡きた？
- 来てる？
- 来てない
- 連絡きた？
- 来てる？
- 来てない
- 永久に続くやつ
これで一日を無駄にしちゃいけません←昔やってた人（笑）
私の対処法は「ウォーキング」だよ
私は、国際遠距離中に「ああ、連絡がない（涙）」
スマホが気になって苦しいから、ロングウォーキング に行ったりしてたよ。
13kmって距離、やり過ぎ（爆笑）
30分以上お日様を浴びて歩くと、体内でセロトニンって、ハッピーホルモンがわんさか出るから、不安な気持ちを和らげてくれるよ。
20分以上歩くとエンドルフィンってのも出るしさ、シンプル！
お日様を浴びて歩くだけで、連絡ない不安はすっきりするよ！
だから、寂しくない！ これ、本当。
５）国際恋愛中の外国人彼氏から連絡ない時、放置しているとどうなる？
私の経験だよ！
連絡くれない彼氏を放置したらさ、私が悪いやつ？って思うけど、違うよ！
放置しておいたら、連絡がくるんだって！
私の放置したスマホをこっそり見せるよ！
彼から鬼のように電話とメッセージが来ておりました。
Hey You there?
Honey?
Hello my love?
What are you up to?
Busy?
Call?
こんなメッセージと電話履歴があったよ（しめしめ）
これでしょ？欲しいの？ 自分から連絡しなくて、大丈夫だよ！
放置してたら、彼のペースで連絡がくるから、大丈夫！
私の旦那さんは、現在ビジネストリップなう。テレビ電話で、ホテルを紹介してくれたよ。
こっそりスクショ撮影しといたよ（笑） 
リッツカールトンにステイしているから、ここに一人だからさ、
I wish you are here（君がここにいたら良いのになぁ）
I will take you here next time（次は、君を連れて行くよ）
リッツ・カールトンは、スパが良いとか、行きたいレストランがあるって、騒いでたよ！
うん、うん。そうだね。行きたいんだね。
今度ねぇって、笑顔で仕事に送り出しました。
ね？ これが、私がじゃんじゃん電話してたら、こんな状況にならないんだって。
彼から連絡が欲しい？ じゃあ、ほっとこう。
自分の時間を大切にすることで、相手からも大切にされますよ。 溺愛されたい？
じゃあ、自分で自分を溺愛しよ！
連絡ない不安はどうだった？ちょっと役に立ったかな？？
実はねぇ、彼から連絡がなくて不安の原因は、
自分に自信がないからだよ！
- 浮気してるの？
- 嫌われた？
- 悪いこと言ってしまったかな？
こんなことを考えながら、恋愛してもねぇ、うまく行かないんだよ！
まとめ）外国人「彼氏」から連絡ない？放置しておこ！
連絡がない「不安」って、辛いよね？
ちょっと待って！待ってよ！
放置！って、教えたけど、まだ不安？？？
実はね、これって「見捨てられ不安」ってやつが悪さしてるのよ！
意味がわからない？
子ども時代の話しするよ！
子どもの時にさ、
- 留守番してた
- 鍵っ子だった
- 外に締め出しされた経験ある
- 母親がどっかいってしまった
- 父親がどっかいってしまった
- 泣きながら、親を追いかけた
- 離婚してる
- シンママ育ち
とかさ、
こんなのを経験してない？
これは、すごく辛い経験だったよね？（涙）
わかるよ！わかる！
私も強い「見捨てら不安」があって、連絡がないだけで、強い不安で
「あれ？私、このままではヤバイ？倒れる？」って、不安が不安をよんで、どんどん不安になった経験があるよ。
これは、シンプルに「トラウマ」ってやつでさ？
海で足をつって溺れた。
「生死を彷徨うレベル」の恐怖体験をしたって、イメージしてよ？
怖いよね？すごい怖いじゃん？
この人は、プールはどう？入れそう？
きっと、ムリだよね？
これなのよ！これなの！
アナタの「連絡ない」不安は、子どもの頃にやった「生死をさまようレベル」の恐怖体験。
これと似てる「好きな人から連絡がない（プール）」って、やつだよ！
だから、心臓がバクバク「ああ、ヤバイ！」ってパニックになるやつなのよ！
こんなの、ずっとやってられないでしょ？
心を治そうよ！
急に
「は？お前は、婚活の先生だろ？誰だよ？お前？」ってなるじゃん？
私は、ただの婚活の先生じゃないのよ！
メンタルのプロが通うメンタルのプロ。
- 精神科医さん3人
- 臨床心理士さん2人
が
通ってくる
すごい人（自分で言うけど）
「え？なにこの人、凄いのかも？」
大丈夫！
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自分に自信がない？
って、なんとなく気づいてたでしょ（笑）
謎に、相手に尽くしたりさ？
やってない？
自分から、彼に会いに行ったりさ？
やってない？？
男運がない！？
違うよ！原因は、自分だよ！
今の彼が
「れ、連絡がない！不安だ！」ってやって、結果、別れたとしてもさ？
次の彼とも同じ問題が起きるよね？
問題は、彼じゃなくて、「アナタのココロ」にあるんだよ！
だから、治そうよ！
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Comment
[…] これに関しては、ペコさんのお友達が良記事を書いているので、是非読んでみてほしい。 […]