アダルトチルドレン、カウンセリング苦手？「ココナッツオイル」効果でセルフケア
アダルトチルドレンかも！？って自覚はあるけど、何もしていない？わかるよ！心理セラピスト、カウンセラー、精神科医とかの専門家に相談すると、カウンセリングがあるもんね！？カウンセリングが苦手で何もしたくない人は、「ココナッツオイル」効果でセルフケアがオススメだよ！
目次
アダルトチルドレン、カウンセリング苦手？「ココナッツオイル」効果を教える私は誰？
私は、マーケティングを使った婚活クラスを運営してる「らぶ先生」だよ！
私は、元アダルトチルドレン で、克服して婚活して、幸せな結婚をして、ニュージーランドに海外移住しちゃったよ！大好きなダーリンと義理の家族に愛されて、幸せだ！けどねぇ、私にもアダルトチルドレン の時期があってさ、「こんなんでいつ結婚できるんだ？」って、超悩んだ時期があるからさ、悩んでるアナタの背中を押したくて、この記事を書いてるよ！
よーし！アダルトチルドレン のことを教えておくよ！
超シンプル！
アナタが自分に自信がないなら、100％アダルトチルドレン だよ！
これね、本当に恥ずかしいことじゃないよ！
日本人のほぼ100％「アダルトチルドレン 」だよ！これは、日本の間違えた子育てが原因だよ！
嘘？私は違う？って思ってる？
アダルトチルドレン チェックをやってみよ！
↓
アダルトチルドレンは精神医療の対象ではありませんし、社会的なレッテルでもありません。
個人の主観的な判断でしかないのです。病気ではなく「何となくそういう傾向がある」程度にお考えください。
また「アダルトチルドレンか」「そうではないか」の２分法で考えるのではなく、どのくらい高い度数でそのような傾向性があるのかを考えた方が理解が進みます。
当然ながら“毒親”に育てられると、おのずとアダルトチルドレン度数は高くなります。
アダルトチルドレンのレベルは、個人差があるけど、日本人のほぼ100％はコレだよ！
だって、誰も正しい「子育て」を知らないし、勉強してないじゃん？
それなのに、どうして精神的に健康な子どもになるの？？
今回は、
アダルトチルドレン、カウンセリング苦手？「ココナッツオイル」効果でセルフケア
を紹介するよ！
アダルトチルドレン、カウンセリング苦手？な理由５つ！
１）アダルトチルドレン カウンセリングが苦手？「初対面」
自分で自覚ある？
「私、アダルトチルドレン だと思うけど、相談に行くのはムリ！」って、悩んでる？？
わかるよ！わかる！
知らない人に「家庭環境」を相談するのは、しかも初対面でさ、ムリだって！！
２）アダルトチルドレンカウンセリングが苦手？「時間」
私も、アダルトチルドレン でカウンセリングに行ったことあるんだけど、時間が来たら「はい！終わりです！」ってのが、ショボンってなるよね！？なんだろ？あのセラピストが寄り添ってくれてたのに、急に冷めた感じに見えるの（笑）宿題もないしさ、連絡が取れないから、
「アンタは、お客さん！」
「私は、キャバ嬢！」みたいな？わかる？これ？？
あ、らぶクラスはね、宿題もあるし、いつでも連絡が取れるんだぜ！
私が嫌だったからさ、生徒とは24時間繋がってる！（コンビニ経営、らぶクラス♡)
３）アダルトチルドレンカウンセリングが苦手？「費用」
これどうしてだろうね？
うつ病は、健康保険の対象になるのに、アダルトチルドレン は全部が自費だから、超高い！
私がアダルトチルドレン のケアを自分でやってる時、カリスマセラピストってのを頼んだことあるけど、１セッション2万円だったけど、何も改善しなかったよ（笑）
４）アダルトチルドレンカウンセリングが苦手？「内容」
こっちはさ、超不安な気持ちで病院やクリニックを探して行くでしょ！？それでHPを見てさ、「お！これだ！」って行くんだけど、内容が違うことがあるんだよ（笑）
私は、アフォメーション反対派の人だけど、それをゴリ押ししてくるの！
わかる？
私が美容室に行ってさ、
「カットがうまいってHP見たんで、お願いします！」
「いや！パーマやろう！パーマが良いから！」って、ゴリ押し
この後のガッカリ感？
ね？カウンセリングが苦手になるでしょ？これ（笑）
５）アダルトチルドレンカウンセリングが苦手？「セールス」
真剣に「アダルトチルドレン を治したい！」って気持ちで、カウンセリング難民をしてる時にさ、色んな先生方に「今、今日！サインしたら、半額になるから1年コースをオススメ」セールスされたよ（笑）回数券を買ったら、2回おまけがくるとかさ、そんなものは求めてないんだよ！
私が良いじゃん！って思ったら、自分で勝手に通うから、割引も回数券も不要だって！！
アダルトチルドレン でカウンセリングが苦手な人はセルフケアをやろ！
アナタが「カウンセリングに行ってない（もしくは行った）」で、苦手だなぁって思ってる？これね、アダルトチルドレン って、放置しても良くならないからさ、セルフケアをしよう！
アダルトチルドレンは、うつ病の誤診断が多い？
一応さ、気分が優れないから、精神科医や心療内科に行ったことある？？もしかして？？
そうするとさ、お医者さんたちは、その背景を深く掘り下げないから、出す診断名がこんな感じ
- うつ病
- 自律神経失調症
- 適応障害
- パニック障害
これの症状があってさ、サラサラって薬を処方されて、「じゃあ、通院してね！って言われるよ！
服薬してると「キモーち楽になるけど、断薬したら、また具合悪くなる」を繰り返すからさ、日常生活に「元気になれる“ココナツオイル”を取り入れよう！」
アダルトチルドレン、カウンセリング苦手？「ココナッツオイル」効果５つでセルフケア
ココナッツオイルを日常生活に取り入れると元気になるよ！
アダルトチルドレン の人は、ずーっと「うつ病」の症状が続いてる感じがあるでしょ？それを少しでも、改善させたらさ、どう？ちょっとマシな気持ちになるでしょ？私もココナッツオイルを愛用してるし、毎日が楽しいしやる気超あるよ！どうして、そんなに効果があるのよ？を勝手に説明しておくよ！
１）ココナッツオイルの効果「脳の活動エネルギー」
ココナッツオイルの中に入ってる、中鎖脂肪酸が「脳のエネルギー」になるから、頭がぼーっとするのを改善させてくれるよ！私は、いつもの朝コーヒーに、スプーン１杯入れて飲んでるよ！最初は、「ん？」ってなるけど慣れたら、大丈夫だよ！
https://twitter.com/AidaMinamoto/status/1081461456921493504
２）ココナッツオイルの効果「免疫力」
アダルトチルドレン の人は、ストレスをため込みやすいタイプが多いよ！ストレスをモロに受けると、免疫力が下がって、風邪をひきやすくなったり、すぐに具合が悪くなるよ！ココナッツオイルは、免疫力をあげてくれるラウリン酸が入ってるから、虫歯予防、風邪予防にも良いよ！細菌にも強くなるから、ニキビもなくなるよ！
私は、アダルトチルドレン が完治してからは、風邪も引かなくなったし、免疫力が最高！さらに、ココナツオイルを習慣にしてるから、病気知らずだよ！
3）ココナッツオイルの効果「疲労」
アダルトチルドレンの人って、起きてからの朝が怠くない？
慢性的に「疲れ」を感じない？」
「ああ、だるい！仕事行きたくない！」
「ああ、もう！やだ！誰か助けて！」っての、朝のアルアル？？
これは、エネルギー不足で起きることだよ！エネルギー不足が起こりやすい、朝のコーヒーにスプーン１杯入れてみよ！ココナツオイルは、速攻で「エネルギー」になってくれるから、急に元気でる！あの、リボデーを飲んだ後の「ファイトー！１発！」がジワジワとくるから、習慣にしよ！
４）ココナッツオイルの効果「アンチエイジング」
アダルトチルドレン の人は、自分に自信がない人が多いから、本気で外見磨きをしてる女性が多い！それでいて、完璧主義だからさ、少しでもシワを発見したら、発狂するの（笑）
ココナツオイルには、アンチエイジングに効果がる「ビタミンE」が入ってるから、酸化ストレスを抑制してくれて、肌が綺麗になるよ！食べる美容液って呼ばれてるよ！
5）ココナッツオイルの効果「ダイエット」
アダルトチルドレン の人は、自分に自信がない人が多いから、本気で外見磨きをしてる女性が多い！それでいて、完璧主義だからさ、少しでも太ってる自分を発見すると、発狂するの（笑）
私から見たら「もう、痩せるところないぜ？」って、超思うけど、無理な食事制限しないでさ、普段使う油を「ココナツオイル」に変えると良いよ！
ココナツオイルは、代謝のいい油で体脂肪の低下を助けてくれるから、脂肪をつきにくくしてくれるよ！ココナツオイルを常用してる国の女性をイメージしてみ？フィリピン、タイ人女性とかさ、細くない？結構な炭水化物ご飯を食べてるけど、油が違うのも理由だと思うね！
【まとめ】アダルトチルドレン の人は日常生活に「元気」になれるココナツオイルを使おう！
今回は、アダルトチルドレン のカウンセリングが苦手な人にできるセルフケアを紹介したよ！何も「やる気」になれない！って思ってるなら、日常生活に「ココナツオイル」を取り入れてみよ！
オススメの使い方
- ヨーグルト
- 味噌汁
- スープ
- コーヒー
- ラーメン
目安は、小さじ１杯を何にでも入れてみる（笑）
私は、朝のコーヒーに入れて、お料理は「ココナツオイル」にしてるから、毎日少しずつ取ってるよ！
オススメのココナツオイル！「本」オススメ
いきなり生活に「ココナツオイルを入れるのは、怖い」って！思ってるならさ、この人の本がいいよ！ママさんで娘さんに「健康なモノを食べさせたい！」って、原産地のフィリピンに突撃してさ、ココナッツオイルを日本に輸入しちゃった人だよ！本気で好きなのが伝わってくるし、他にも使い方や選び方を詳しく書いてるよ！
今すぐ使いたい! ココナッツオイル:免疫力・脂肪燃焼・美髪・美肌・・・話題の油のすべて(LADY BIRD 小学館実用シリーズ) (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
他にも読み物として、この本も面白いよ！
脳にどれだけ「ココナツオイル」が効果あるか！？ってのを知っておくと、ドヤ顔できるよ！
私は、脳科学を愛して病まないからさ、「お？これは何だ？」って、手にとって読んだら、どハマりしたよ！
アルツハイマー病が劇的に改善した! 米国医師が見つけたココナツオイル驚異の効能
オススメの「ココナツオイル」はこれ！
初心者さんは、これにしよ！
これさ、3個セットで届くし、激安だから（ココナツオイルの価格でね）
たくさんココナッツオイルを試せるじゃん？
ココナッツオイルをパンに塗るって、秘技もあるよ（笑）私は、たまぁにやってる！！
ちょっと良いのが欲しい人は、これを試してみよ！
品質は、超良いよ！オーガニックエキストラバージンって書いてあるじゃん？これは、最高だぜ！って、ランクだからさ、良いよ！良い！安心の日本ブランドで、高級スーパー「成城石井」でも人気商品だよ！
ココナッツオイル試してみよ！
少しでもマシな気持ちになったら、カウンセリングを考えよ！
らぶ！！
Aida Minamoto
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