【婚活中？】ストレスを感じやすい？自覚ある？「栄養不足」だよ！
アナタは「ストレス」を感じやすい？打たれ弱い？自覚があるなら、聞いてみるけど、「栄養」自信ある？「自信ある！」って答えたの？（笑）残念ながら、9/10人は「栄養不足」ってデーターがあるよ。栄養不足だから、不眠になって、ミスも多くなって、ストレスにも弱くなる仕組みだよ！仕事や婚活でストレスを感じてるなら、栄養を勉強しよ！
目次
ストレスを感じやすい？自覚がある？
「ストレスを感じる＝悪」になってるけど、心配しなくて良いよ。
ミンナ持ってるよ！
そう、ミンナ
「クソォオオ！あのヤロウ（怒）」あるけど、我慢してお家で爆発してるんだよ（笑）
（私もそうだったよ）
正しい「ストレスケア」の方法、知ってる？
アナタは「ストレス」を感じたらどうしてる？
ストレスが全くない生活してる？
そんなわけない（笑）
自分流のストレス解消法ってあるでしょ？
多分、こんな感じ
- いっぱい寝る
- いっぱい食べる
- ゲームする
- 引きこもる
- YouTube観る
- やり逃げする（笑）
- 誰かに当たり散らす（無意識にやる人多いね、これ）
これで、ストレス解消できてるかな？
多分、あんまり効果ないはず（アルアル）
良くある失敗は過食！？
私もこれは、昔は超良くやってたよ。コンビニでさ、目に入るポテチやクッキーとかドーナッツとか、「これでもか！？」って、買い物してきたり、ピザをLサイズを一人で食べてみたり（笑）
ムシャムシャ食べながら、映画とか観ちゃうやつ（トオイメ）
これさ、食べてる時とか、最高じゃん？
炭酸ジュース（ビール）でジャンクをカラダに流し込んでる瞬間さ、
「ぷっはー！チキショウ！バカヤロウ！」
とか言ってさ、気分良いの。
けど、あとで、猛烈に後悔して「罪悪感」でヤバイ（汗）
やめたら良いのにさ？
やめれないこの「負のサイクル」あるでしょ？
翌日に、ニキビとか発見すると
「ああ、何やってんだよ！バカ、ワタシ！」とかってやるの（フゥ）
けどねぇ、アナタは悪くないんだよ！
正しいストレスケアの方法を知らないだけだよ！
（私もそうだったよ）
ストレスを感じたら、何を食べるか知ってる？
ストレスに効果がある「食べ物」ってなんだろ？
ここまで読んだ人はさ、
「ん？じゃあ、ジャンクフードじゃなそうだなぁ」
お、良いね！
考えてるね！参加型だねぇ！
あ、何だと思う？
「け、ケーキじゃない？」
わかる！
これも正解！って言いたいところだけど、違うよ（笑）
らぶクラスの「栄養クラス」では、
- ストレスを感じた時には、何を食べるの？
- 便秘解消するには、何が必要なの？
- 1日に必要な「タンパク質」は？
- タンパク質と睡眠の関連性？
- 栄養不足＝睡眠不足
- 9/10人は栄養不足
- 痩せてる＝健康の間違い！
こんなことを超絶「わかりやすく」専門用語なしで、楽しく勉強できるよ！
このクラスをマスターすると？
- 痩せる！
- モテる！
- 睡眠の質が上がる！
- イライラしなくなる！
- ストレスに強くなる！
- 便秘が治る！
ストレスと付き合う方法がわかるとどうなる？
ストレスケアの方法を知らないから、いつも「ああ、イライラする！」ってなるんだよ。ちゃんと、ストレスケアの方法を知ったら、大丈夫だよ。
ストレスフリーな人になったら、どうなる？
だってさ、周辺の婚活女子とか全員ピリピリしてない？してるでしょ？
職場の同僚の女子とかさ？どう？イライラしてるでしょ？
そこで、アナタが栄養を勉強して、カラダの中から変えて、ココロが変わったら、どうなる？
イライラしない女性になるだけで、大勝ちですよ！
私？
ストレスフリーだから、超モテたよ（婚活中は、結婚カード５枚）
現在？
溺愛、国際結婚中じゃん！
ね？ほら、「栄養クラス」で勉強しようよ＾ー＾
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