【アダルトチルドレン 】ＡＣ家族が原因で、友達付き合いが難しい！
アダルトチルドレン（略称AC）の人の家族は、アダルトチルドレン （ＡＣ）だよ！ＡＣは愛情不足から、人間関係を作るのが苦手な人だから、友達と付き合う時にも、変なプライドや気を使ってしまって、友達付き合いが難しくなるよ。私も経験したことあるから、友達との付き合い方のコツをブログにしておくよ！
目次
【アダルトチルドレン】ＡＣ家族が原因で、友達付き合いが難しい！を紹介する私？
私は、マーケティングを使った婚活クラスを運営してる「らぶ先生」だよ！
私は、元アダルトチルドレン で、克服して婚活して、幸せな結婚をして、ニュージーランドに海外移住しちゃったよ！
大好きなダーリンと義理の家族に愛されて、幸せだ！けどねぇ、私にもアダルトチルドレン の時期があってさ、「こんなんでいつ結婚できるんだ？」って、超悩んだ時期があるからさ、悩んでるアナタの背中を押したくて、この記事を書いてるよ！
アナタが自覚症状で
「自分に、ナンカ”自信ない”」って思ってるなら、間違いなくアダルトチルドレン 持ってるよ！
というか、日本人のほぼ100％は持ってるよ！（断言）
アダルトチルドレン じゃないと思うの？
もう、疑ってるの？大丈夫だよ！
そんなに疑うなら、ここから「アダルトチルドレン診断」できるから、チェックして戻ってきなよ（笑）
ココから＞＞
恋愛、仕事が上手く行かない人は？アダルトチルドレン診断！オススメ
よし、本題！
【アダルトチルドレン 】ＡＣ家族が原因で、友達付き合いが難しくなる原因？
アダルトチルドレン の良くある誤解？
私には、関係ない！
って、ミンナ思うよね！？（私だって、思ってたよ！）
- 家族仲は悪くなかったし
- お母さんが教育ママだっただけだし
- お父さんはお酒飲んでなかったし
- 家族付き合いは円満にいってるし
- 家族とそこまで仲悪くないし
とかさ、こんな感じでしょ？
だから、違う！って思うんだけども
それが、違うよ（笑）
質問をするよ！
自分が困った時に「弱み」を見せることができた？
例えば、こんな感じだよ。
- 学校のイジメを親に相談できた？
- 困ったことがあったら、親に相談できた？
- 自分が欲しいものを親にお願いできた？
- 親を頼ることができた？
これに余裕！
親は、いつでも私の味方だったから、いつでも守ってくれたぜ！
って、自信持って言える？
多分、言えないね。
お母さんのために「良いこ」でいないと！
子どもの頃ってさ、お母さんに喜んで欲しくて、超頑張って「良いこ」でいる！を心がけなかった？
お母さんに喜んで欲しいから、
- 勉強頑張る
- テストの成績を自慢する
- 欲しいものを言わない
- 迷惑かけない
- 不満を言わない
お母さんの希望に合わせてなかった？
コレ！コレ！超危険だよ！
合わせる＝愛してる
愛してるから＝合わせる
これがアダルトチルドレン の原因だよ！
歪んだ愛情を受けて育ってる（愛情不足）から、人間関係が上手に作れない。
ＡＣ家族の子どもは、アダルトチルドレン だよ！
これねぇ、本当に負の連鎖なんだけどさ、
ちょっと良い？
関西弁を話す母の子どもは？
関西弁の子ども！
英語を話す母の子どもは？
英語を話す子ども！
ACの母の子どもは？
ＡＣだよ！
だからさ、誰も悪くないんだけど、人間関係の構築に苦手意識がある人は、自分で気づいて改善していかないと、苦しいままだよ！
【アダルトチルドレン 】ＡＣ家族が原因で、友達付き合いが難しくなる病気なの！？
私は、アダルトチルドレン は病気じゃないと思うし、考え方のクセ（歪んた認知）だと思う。
けどねぇ、ここに専門家が介入してくると（精神科医の領域）
人に合わせるクセを
境界性パーソナリティ障害って呼ぶことがあるよ。
ナンカ、怖いよね！？けどねぇ、日本人はホボ持ってるよ！
障害って聞いたらさ、「え、ヤバイ！」ってなるけど、自分で知って、納得したら、大丈夫だよ！
わかりやすい本を紹介するよ！
カンタンな本はコレ！
絵や図解が多めの本で、精神科医さんが書いてる本だから、
「え？なんなの？」って、一番最初に読むと、納得できる本だよ！
中級編
これもわかりやすいよ。
もう、既に「私、アダルトチルドレン かも！？」って、自覚がある人は、ここからスタートすると納得するよ。
「どうして、私は人の機嫌を伺うんだろう？」
「なんで、こんなに不安感が強いんだろう？」ってのがわかるよ！
上級編
これ、ちょっと難しいんだけど、超オススメだよ。
新書サイズになってるから、バックに入れて持ち歩きもできるし、難しい内容になってるけど、身近な人の事例をあげて、紹介してくれてるから、読み物的にも面白いよ。
ココシャネルがアダルトチルドレン だった！とかさ、面白くない！？
【アダルトチルドレン 】ＡＣ家族が原因で、友達付き合いが難しい！（私の経験）
親友ガールズが大好き！
私には、親友が2人いるよ。
国際結婚して、ニュージーランドに引っ越す前は、日本で仲良くしてたね。
二人ともバリキャリだからさ、そこに引け目を感じてた経験があるよ。
私の日本時代？
私もバリキャリだったから、同じレベルの年収もあったし、外資系でバリバリ仕事してたよ。
けどさ、私が急に方向転換して
「フリーランスでやってく！」って、スタートした時には、超お金がなくてさ、ど貧乏になったの。
そこで、見えっぱりの私は考えたし、悩んだ。
「あれ？私がバリキャリじゃなくなったら、この人たちとは友達でいられないの？」
「国際結婚して、海外移住したら、もう会えなくなるんだ！」
って、超悩んだ。
けどさ、友達って、そんな関係じゃないんだよ！
自分が思ってるよりも、友達って気にしてない（本当に）
海外移住後の「親友ガールズ」との関係？
私がニュージーランドに移住した時には、まだまだど貧乏の真っ最中だったからさ、「会いたいなぁ、けど、会えないな」って、私が勝手に悩んでたらさ、親友ガールズが言ったの。
「今までは、キウイさんと遠距離だったけど、今度はウチラと遠距離だね」って、笑顔で言ってさ。
それから、毎年ずーっと逢いに来てくれてるよ。
私が日本に年2回帰国して、親友ガールズが年１でニュージーランドにくるから、年に3回は会える。
会う時には、旅行に行く！って決まってるから、寂しくないよ！
友達関係で悩んでる人を応援したくて、この記事を書いてるよ！
家族付き合いと友達付き合いは別物だよ！
家族付き合い（相手に合わせる）で、他の人間関係も作ろうとすると、絶対にうまくいかないからさ、お友達と仲良くしたい人は、最低限のルールを守ろう！
- 嫌なことは嫌だと伝える
- 合わせる必要ない
- 見栄っ張りは必要ない
- お金がないことも伝えよう
- 友情と仕事は関係ないよ
- 友達には、なんでも相談しよ！
急には難しいかもだけど、もう少し楽になろうよ！
親友ガールズらぶ！
Aida Minamoto
カンタンな本はコレ！
絵や図解が多めの本で、精神科医さんが書いてる本だから、
「え？なんなの？」って、一番最初に読むと、納得できる本だよ！
中級編
これもわかりやすいよ。
もう、既に「私、アダルトチルドレン かも！？」って、自覚がある人は、ここからスタートすると納得するよ。
「どうして、私は人の機嫌を伺うんだろう？」
「なんで、こんなに不安感が強いんだろう？」ってのがわかるよ！
上級編
これ、ちょっと難しいんだけど、超オススメだよ。
新書サイズになってるから、バックに入れて持ち歩きもできるし、難しい内容になってるけど、身近な人の事例をあげて、紹介してくれてるから、読み物的にも面白いよ。
ココシャネルがアダルトチルドレン だった！とかさ、面白くない！？
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