【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！悪い姿勢が原因で不安！？
アダルトチルドレン（略称AC）は精神病や障害じゃないよ！考え方のクセだから、それに気づいて改善すること可能だよ。けど、カウンセリングに行ったり、病院に行くのは、抵抗がある？実はねぇ、ネガティヴな感情（不安、怒り、憂うつ、ストレス）は、悪い姿勢が原因になってるカモだよ！肩こり、首コリがある人は、怪しいよ（笑）
目次
【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！悪い姿勢が原因で不安！？を紹介する私？
私は、マーケティングを使った婚活クラスを運営してる「らぶ先生」だよ！
私は、元アダルトチルドレン で、克服して婚活して、幸せな結婚をして、ニュージーランドに海外移住しちゃったよ！
大好きなダーリンと義理の家族に愛されて、幸せだ！けどねぇ、私にもアダルトチルドレン の時期があってさ、「こんなんでいつ結婚できるんだ？」って、超悩んだ時期があるからさ、悩んでるアナタの背中を押したくて、この記事を書いてるよ！
アナタが自覚症状で
「自分に、ナンカ”自信ない”」って思ってるなら、間違いなくアダルトチルドレン 持ってるよ！
というか、日本人のほぼ100％は持ってるよ！（断言）
アダルトチルドレン じゃないと思うの？
もう、疑ってるの？大丈夫だよ！
そんなに疑うなら、ここから「アダルトチルドレン診断」できるから、チェックして戻ってきなよ（笑）
ココから＞＞
恋愛、仕事が上手く行かない人は？アダルトチルドレン診断！オススメ
よし、本題！
【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！悪い姿勢が原因で不安！？
を
ブログにするよ！
【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！ネガティブになりやすくない！？
ポジティブなフリを強要されてない！？
こんな経験ないかな？
本当はさ、どん底で「もう、ダメだ」って、超不安で苦しくて、憂うつ、悲しい。とかさ、あるでしょ？
誰でも、こんな状態になるんだって（私だって、あるよ）
けどさ、ネガティヴな感情はイケナイ！って思ってない？
だから、ポジティブなフリしちゃう（笑）
「イエーイ！私は、元気！いつも、前向き」って、やつね（ため息）
けどさ、一人になったら、雨雲を抱えちゃうの（涙）
ネガティヴになりやすい人は、姿勢が悪い！？
気分が落ち込んだ時、どんな姿勢になってる？
ほぼ１００％の人が、こんな感じ
- 背中を丸める
- 下を向く
- うつむく
- 首を垂れる
あるでしょ？
普段の姿勢をチェックしてみよ（例えば、PC中）
お仕事でパソコン使う人？
これ、超わかりやすいよ。
背もたれ使ってる？椅子の？
良い感じの姿勢になってる？
多分、違う（笑）
悪い姿勢がメンタルに影響するよ！
もうねぇ、コレ超面白い実験結果がたくさん出てるんだけど、
姿勢が悪い＝メンタルも悪くなる
って、リサーチ結果が出てるよ。
前かがみ（悪い姿勢）
- 抑うつ
- やる気がなくなる
- 疲れやすい
- 肩こり
- 首コリ
- 腰痛
- 不安
になることがわかってるよ。
良い姿勢
胸を張った状態で、目線を上に向けた姿勢にすると（力が出るって言われてる）
悲しい感情を出すのが難しくて、楽しい気持ちになりやすい！ってのがわかってるよ！
だ・か・ら！
姿勢と心は繋がってるよ！
悪い姿勢が原因で、ネガティヴになるなら、そこを改善したら良いよ！
【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！悪い姿勢かどうかの見極め方？
超シンプル！
首こり、肩こりがあるなら、姿勢が悪いです（断言！）
私もさ、経験者でさ、姿勢の悪さはやばかった（トオイメ）
自分でさ
「どうしたら、憂うつな気持ちを改善できるんだろう？」って、超調べてさ、アホな失敗も超したよ（笑）
例えば
- アフォメーション（ポジティブにいよ！）
- 自己啓発本
- 婚活セミナー
- 投資セミナー
- 資格予備校
憂うつな気持ちを改善するには、「何かしないと！」って、焦ってたけどさ、根本的なのは「体の健康」だよ！
カラダが健康だと、ココロも健康になるんだよ！
え？たかが、肩こりでしょ？
って、思ってた！
私も超思ってたけど、ストレッチをして、姿勢に気をつける！ってのをやったのよ！
結果、大成功！
【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！悪い姿勢（肩こり、首こり）を改善して、どうなった？
モデルになったぜ（ドヤァ）
すごくない？コレ？
あ、あのねぇ、私がやってたモデルってのは、
外国人カメラマンから
「き、君の写真が撮りたいんだ！」って、お金を貰って、写真を撮らせる仕事だよ！
実績？
- NYタイムス掲載
- NYMoMaにでた
- フランスの雑誌に出た
- フランスのビットコインの映画に出た
- アメリカのアート展に出た
- プロカメラマンと作品作り
とかさ、こんなことできたよ？
デートでも「第一印象」が変わる！
正直ねぇ、日本人女性はキレイな人が多いし、素敵だと思うんだけど、ほぼ１００％の婚活女子が姿勢が悪い。
ヒール履いて、デート登場したけど、前かがみになってるよ（笑）
けどさ、私は姿勢の改善に本気出したらから
第一印象から
「な、なんて、素敵な人がきたんだ！」って、インパクトあったね。
だから、デートもリピートしたし、ノリノリだったよ（笑）
だから、姿勢の改善は、本当に大事だよ！
メンタルも良くして、モテよう！
おお、やってみよ？って思ったの？
いいじゃん！
クラスを作ったからさ、お知らせするよ！
お知らせ！【アダルトチルドレン】ACは精神障害じゃないよ！悪い姿勢が原因で不安！？
姿勢を改善することで、良いことしかなさそうじゃん？
それは、わかったけど、
「いやぁ、わかるけど、何したら良いかわからないよ（ため息）」
「ああ、やっぱり憂鬱だなぁ（ため息）」ってなってる？
なってるよね！？
わかるよ！私もそうだったからさ、だからさ、姿勢を改善するクラスを作ったんだよ！
しかもねぇ、今回のクラスはスゴイ！
特別ゲスト「プロコーチ」を呼んだよ！
もうねぇ、今回の「らぶクラス」は、超豪華バージョンですよ！
私が「どうして、メンタルに良いのよ？」ってのをわかりやすく解説して、そこからプロの先生に超カンタンなストレッチを教えてもらえるクラスだよ！
ストレッチをやる意味がわからないから、継続できないんだよ！
「継続が苦手です」って、不安？
これは、継続する理由がないから、続かないだけで、絶対に継続できる仕組みがあるよ！
さらに！すごい特典をつけたよ！
継続は力なり！だよ♡「プチギフト」をプレゼント中！
らぶクラスの期限？
これねぇ、意地悪じゃないんだよ（笑）
クラスを申込してさ、
「ああ、あとでやるから」
「うん、土曜日にやろう」
「やっぱ、日曜日にやろう」
「ん、来週にしよ」
とかさ、
言い訳して行動しないことってあるでしょ？
（私だってあるさ）
だから、各コースは30日期限で設定してあるよ！
けどねぇ、ストレッチは違うんだなぁ（たくらみ）
ストレッチを習慣化にしてほしいよ！
ストレッチを習慣化にするのって、大変そうでしょ？
頑張りたいけど、頑張れない！って、時期が誰にでもあると思うんだ。
だからねぇ、このクラスだけは、1回「申込」したら、無期限でアクセスできるようにしておいたよ♡
だからさ、ちょっと面倒になって、ストレッチを継続できなくても、また戻って来れるんだよ！
私、いい先生じゃない？←面倒な人（笑）
コツコツでいいからさ、
「良い姿勢＝良いメンタル」を手に入れよ！
質問がある場合は？
ビデオクラスをスタートすると、「コミュニティ」に入れるよ！
コミュニティってのは、質問ができる「掲示板」だよ。ビデオクラス内だけの、プライベート空間だから、FacebookやInstagramミタイに、お友達に見られる心配もいらないよ！
どんな些細なことでも、私は「質問」大歓迎♡
質問が出るってのはさ、それだけ真剣にクラスを受けてる証拠でしょ？
だから、私は質問されるの大好き！
他に、感想やリクエストもあったら、コミュニティを使おう！
コミュニティに使えること？
- 質問
- 感想
- リクエスト
- らぶ先生と交流←アピール
- 他のメンバーとも交流
らぶ！
らぶ先生！
クラスの申込？
有料のクラスになってるとさ、
「ええ？ヤダァああ」ってなるじゃん？
でもさ、こうやって考えようよ！
1回手に入れたら、いつでも観れるんだよ？
メンタルが「ああ、落ちてるなぁ」って気持ちになったら、ビデオを観てさ、元気になれるよ？
しかもねぇ、私が超難しい内容をカンタンに解説してるクラスは、無料だよ！
だからさ、そこだけチェックして、
「お、これなら、ストレッチもやってみる！」って思ったら、申込したら良いし、
「いや、違う！」って思うなら、辞めたら良いだけだよ＾ー＾
我が家は、キャンセル待ちで長蛇の列ができてるから（現在は、28人待ち）、ビデオクラスに登録したからって
「ホレホレ！買えよ！」
「イマダヨ！安いよ！」
って、謎のセールスメールはしないよ！
そんなの意味ないと思ってるからさ、本気で自分のメンタルをあげたい人だけがクラスに申込したら良いと思ってるから、他社とは違うんだぜ（ドヤァ）
1分で「申込み」できるよ！
１）ビデオクラスのリンクに飛ぶ「良い姿勢＝良いメンタル」
２）「良い姿勢＝良いメンタル」 をクリックする
３）FBやグーグルアカウントで登録 or メルアドで登録
４）無料プレビューをチェック
気にったら→
コースを購入（クレジットカードor ペイパル）
５）ストレッチをやってみよ♡
心が晴れないのは、我慢しても治らないよ！
良い姿勢で良いココロを手に入れよ！
らぶ先生
LINE友達追加で、プレゼント中！
