【アンガーマネージメント】イライラしちゃう人？ニコニコ我慢する人？【クラス紹介】
私、イライラするの多いんだよね（ため息）
アンガーマネージメント？気になる！
いやいや、私は、怒らない人だから、関係ないよ！
ニコニコしてるし、ポジティブだからね！
いやいや、大アリです！
大問題！
怒ってしまう人も、
人に合わせて、怒れない人も、
アンガーマネージメントは大事なスキルだよ！
一緒に、勉強して、心からハッピーな自分になろうよ！
「アンガーマネージメント」を
らぶ大学で、作ったから、紹介するよ。
目次
【アンガーマネージメント】イライラしちゃう人？ニコニコ我慢する人？【クラス紹介】
1アンガーマネジメント
怒りっぽい？
怒れない？
イライラして、怒る人に、アンガーマネージメントは、必要な気がするけど？
怒らない人も、アンガーマネージメントが必要なの？
そう！
最近、日本でも聞くようになった「アンガーマネージメント」って、なんなのよ？
を
教えてるよ！
2怒りは何なんだよ？
怒ることって、ダメ！って教えられたよね！？
感情を外に出すのは、イケナイ！ってね？？？
怒りは、そんなに悪いもんじゃないよ？
正当性を認めて、怒りってのは「こういうこと！」がわかると、楽になるよ！
3怒りのフタの話し（感情のフタ）親
日常から、怒りが漏れてやばい？
自覚ないでしょ？多分（笑）
なんでもないことで？
小さなことで、親にキレた経験ない？
これが、アンガーマネージメントでは、大事なポイントになるよ！
親に対して、怒ってる「怒り」を持ってるのに、無視するから、爆発するよ。
4アンガーマネジメントはどうしたの？
怒りの本質は、わかったけどさ？
結局、怒りのコントロールってどうするの？
怒らない人になるには、どうするの？
怒りの原因を知って、
「なるほど」がわかると、納得するよ！
怒りの原因は、自分の認知の歪み（白黒思考・ゼロ100思考・完璧主義）が、影響しちゃってるんだよ。
【アンガーマネージメント】イライラしちゃう人？ニコニコ我慢する人？【クラス受ける？】
どうして？
私は、我慢して、彼に合わせてるのに？イライラする！もう！チキショウ！
待って！待って！
恋愛も、仕事も「アンガーマネージメント」を知らないだけで、大損だよ（爆笑）
大丈夫！
怒りっぽい人も、相手に怒れない人も、アンガーマネージメントを受けると、心が楽になるよ！
大丈夫！治せるよ！
だから、クラスを受けてみよ！
1分で「申込み」できるよ！（クラスの有効期限は30日）
- アンガーマネージメント
- らぶ大学のアカウントを作ろう（持ってない人は）
- FB・グーグル認証・メアドで登録できるよ
- 無料クラスをチェック！
- クラスが気に入ったら、申し込み！
らぶ大学のカリキュラムが気になる？
このクラス以外でも受けたい！って内容があれば、まとめて「受け放題」のプランがお得だよ！
生徒の声から作った「本科生ライト」💓
Liveクラス（平日朝）を受けれない😭
ケド、ビデオクラス「受け放題が良い！」人にオススメ！
月５個以上「クラス」を受けるなら、絶対にコレ‼️
毎週、開催「女子会」に参加できるから、モチベもキープできるから、オススメだよ💓
16,500円/30日=1日あたり「550円」だよ！カフェ代と同じ☕️
カリキュラム をチェックして、5個以上受けたいのがあれば、本科生ライトの方がお得だよ！
らぶ大学の使い方を詳しく知りたい？
入学案内 をチェックしよう！ 入学案内では、
- Liveクラスの受け方
- ペイパルの使い方
- 分割払いの方法
- クレジットカードなしで、銀行支払いの方法
- 最短、溺愛ルートまでは？
とかね、案内してるよ！
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質問がある場合は？
ビデオクラスをスタートすると、「コミュニティ」に入れるよ！
コミュニティってのは、質問ができる「掲示板」だよ。ビデオクラス内だけの、プライベート空間だから、FacebookやInstagramミタイに、お友達に見られる心配もいらないよ！ どんな些細なことでも、私は「質問」大歓迎♡ 質問が出るってのはさ、それだけ真剣にクラスを受けてる証拠でしょ？ だから、私は質問されるの大好き！
他に、感想やリクエストもあったら、コミュニティを使おう！
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