【完全解説】オイシイ「プロテイン」裏ワザ!クラス紹介
タンパク質は食べてる?
多分、気にしたことないよね?これね(笑)
1日のタンパク質量が取れてないと?
- 肌が汚い
- 不安になりやすい
- 頭の回転が遅い
- メンタル不調
- 頑張れない
になったりするんだよ!
危ないよね?
日本人は、「タンパク質」を誤解してるよ!
タンパク質を食品で、行けてる人?
多分、いない(涙)
だから、プロテインシェイクがおすすめ!
「けど、抵抗があるよ(涙)」
大丈夫!どうやって、美味しく飲むの?とかね、裏ワザを紹介してるよ。
目次
【完全解説】オイシイ「プロテイン」裏ワザ!クラス紹介
1)1日に必要なタンパク質を食べ物でいける?朝食で快眠の理由?
タンパク質が不足してる?
いや、大丈夫だろ!
そう思うよね!?
けどさ、寝つきが悪いとかさ?睡眠に問題を抱えてる?
これは、朝ごはんで、タンパク質が不足してるからだよ!
嘘でしょ?
本当!
朝に、プロテインシェイクを摂るだけで、不眠症が改善するんだよ!
「え?なんで?」をクラスにしてるよ。
2)プロテインシェイク「種類」はどんなのあるの?
え?私、筋トレしてないけど!?
いやいや、誰でも必要な「サプリメント」だよ!
苦手な人?
大丈夫!
今は、色んな種類があるから、女性でも、運動してなくても、気軽にとれる「プロテインウォーター」とかね、あるんだよ!
体型や、目的で飲むプロテインも変わるからさ、チェックしてね!
- ホエイ
- アイソレート(牛乳が苦手な人)
- ゲイナー(増量したい人)
- 痩せたい人用
- プロテインウォーター
絶対に知っておきたい種類だけ、ぎゅっとおさえたよ。
3)プロテインの美味しい飲み方(コーヒー割り、スムージー、パンケーキ)
プロテインシェイクはいや?
大丈夫!
他の飲み方や、ズボラ「料理」に方法を教えておいたよ!
大丈夫!できるよ!
【恐怖体験】知らなくて、不健康すぎ!栄養クラス受ける?
メンタルが健康な女性が、勝つんだよ!
最終的にはさ!
いつも、不機嫌、肌が汚い、メンタルやばい!?
ドキッとした?
じゃあ、改善しようぜ!
正しい「栄養」を理解すると
「なるほど!」って、なるって!楽になるよ!
クラスを受けてみよ!
1分で「申込み」できるよ!(クラスの有効期限は30日)
- 栄養クラス「プロテインシェイク」7
- らぶ大学のアカウントを作ろう(持ってない人は)
- FB・グーグル認証・メアドで登録できるよ
- 無料クラスをチェック!
- クラスが気に入ったら、申し込み!
らぶ大学のカリキュラムが気になる?
このクラス以外でも受けたい!って内容があれば、まとめて「受け放題」のプランがお得だよ!
生徒の声から作った「本科生ライト」💓
Liveクラス(平日朝)を受けれない😭
ケド、ビデオクラス「受け放題が良い!」人にオススメ!
月5個以上「クラス」を受けるなら、絶対にコレ‼️
毎週、開催「女子会」に参加できるから、モチベもキープできるから、オススメだよ💓
16,500円/30日=1日あたり「550円」だよ!カフェ代と同じ☕️
カリキュラム をチェックして、5個以上受けたいのがあれば、本科生ライトの方がお得だよ!
らぶ大学の使い方を詳しく知りたい?
入学案内 をチェックしよう! 入学案内では、
- Liveクラスの受け方
- ペイパルの使い方
- 分割払いの方法
- クレジットカードなしで、銀行支払いの方法
- 最短、溺愛ルートまでは?
とかね、案内してるよ!
質問がある場合は?
ビデオクラスをスタートすると、「コミュニティ」に入れるよ!
コミュニティってのは、質問ができる「掲示板」だよ。ビデオクラス内だけの、プライベート空間だから、FacebookやInstagramミタイに、お友達に見られる心配もいらないよ! どんな些細なことでも、私は「質問」大歓迎♡ 質問が出るってのはさ、それだけ真剣にクラスを受けてる証拠でしょ? だから、私は質問されるの大好き!
他に、感想やリクエストもあったら、コミュニティを使おう!
コミュニティに使えること?
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