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【完全解説】オイシイ「プロテイン」裏ワザ!クラス紹介

    
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【完全解説】オイシイ「プロテイン」裏ワザ!クラス紹介

タンパク質は食べてる?

多分、気にしたことないよね?これね(笑)

1日のタンパク質量が取れてないと?

  • 肌が汚い
  • 不安になりやすい
  • 頭の回転が遅い
  • メンタル不調
  • 頑張れない

になったりするんだよ!

危ないよね?

日本人は、「タンパク質」を誤解してるよ!

タンパク質を食品で、行けてる人?

多分、いない(涙)

だから、プロテインシェイクがおすすめ!

「けど、抵抗があるよ(涙)」

大丈夫!どうやって、美味しく飲むの?とかね、裏ワザを紹介してるよ。

【完全解説】オイシイ「プロテイン」裏ワザ!クラス紹介

upset female touching head and looking away
Photo by Liza Summer on Pexels.com

1)1日に必要なタンパク質を食べ物でいける?朝食で快眠の理由?

タンパク質が不足してる?

いや、大丈夫だろ!

そう思うよね!?

けどさ、寝つきが悪いとかさ?睡眠に問題を抱えてる?

これは、朝ごはんで、タンパク質が不足してるからだよ!

嘘でしょ?

本当!

朝に、プロテインシェイクを摂るだけで、不眠症が改善するんだよ!

「え?なんで?」をクラスにしてるよ。

young female athlete training alone on treadmill in modern gym
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

2)プロテインシェイク「種類」はどんなのあるの?

え?私、筋トレしてないけど!?

いやいや、誰でも必要な「サプリメント」だよ!

苦手な人?

大丈夫!

今は、色んな種類があるから、女性でも、運動してなくても、気軽にとれる「プロテインウォーター」とかね、あるんだよ!

体型や、目的で飲むプロテインも変わるからさ、チェックしてね!

  • ホエイ
  • アイソレート(牛乳が苦手な人)
  • ゲイナー(増量したい人)
  • 痩せたい人用
  • プロテインウォーター

絶対に知っておきたい種類だけ、ぎゅっとおさえたよ。

3)プロテインの美味しい飲み方(コーヒー割り、スムージー、パンケーキ)

プロテインシェイクはいや?

大丈夫!

他の飲み方や、ズボラ「料理」に方法を教えておいたよ!

大丈夫!できるよ!

【恐怖体験】知らなくて、不健康すぎ!栄養クラス受ける?

happy couple holding flower
Photo by Pixabay on Pexels.com

メンタルが健康な女性が、勝つんだよ!

最終的にはさ!

いつも、不機嫌、肌が汚い、メンタルやばい!?

ドキッとした?

じゃあ、改善しようぜ!

正しい「栄養」を理解すると

「なるほど!」って、なるって!楽になるよ!

クラスを受けてみよ!

1分で「申込み」できるよ!(クラスの有効期限は30日)

栄養クラス「プロテインシェイク」7

  1. 栄養クラス「プロテインシェイク」7
  2. らぶ大学のアカウントを作ろう(持ってない人は)
  3. FB・グーグル認証・メアドで登録できるよ
  4. 無料クラスをチェック!
  5. クラスが気に入ったら、申し込み!

らぶ大学のカリキュラムが気になる?

  このクラス以外でも受けたい!って内容があれば、まとめて「受け放題」のプランがお得だよ!

本科生ライト

生徒の声から作った「本科生ライト」💓

Liveクラス(平日朝)を受けれない😭

ケド、ビデオクラス「受け放題が良い!」人にオススメ!

月5個以上「クラス」を受けるなら、絶対にコレ‼️

毎週、開催「女子会」に参加できるから、モチベもキープできるから、オススメだよ💓

16,500円/30日=1日あたり「550円」だよ!カフェ代と同じ☕️  

  カリキュラム をチェックして、5個以上受けたいのがあれば、本科生ライトの方がお得だよ!  

らぶ大学の使い方を詳しく知りたい?

入学案内 をチェックしよう! 入学案内では、

  • Liveクラスの受け方
  • ペイパルの使い方
  • 分割払いの方法
  • クレジットカードなしで、銀行支払いの方法
  • 最短、溺愛ルートまでは?

とかね、案内してるよ!      

質問がある場合は?

ビデオクラスをスタートすると、「コミュニティ」に入れるよ!

コミュニティってのは、質問ができる「掲示板」だよ。ビデオクラス内だけの、プライベート空間だから、FacebookやInstagramミタイに、お友達に見られる心配もいらないよ! どんな些細なことでも、私は「質問」大歓迎♡ 質問が出るってのはさ、それだけ真剣にクラスを受けてる証拠でしょ? だから、私は質問されるの大好き!

他に、感想やリクエストもあったら、コミュニティを使おう!

コミュニティに使えること?

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