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【国際結婚】海外出産!産後 4 ヶ月ダイエットスタート宣言!ブログ♡

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元婚活難民(笑) ぼろ負け100人デートから、『結婚カード5枚』を手に入れる。自分の経験から『婚活=マーケティング』を使った、らぶクラスを運営中。 現在、外国人ダーリンに溺愛されて、国際結婚@オークランド(ニュージーランド)
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国際結婚して、海外出産で幸せ!高齢出産で、母乳育児を頑張ろうとしたら、気づいたら、産後 4 ヶ月で激太り(笑)1人でやったら、挫折しちゃうから、ダイエットブログで、恥を捨てて公開します!お腹ヤバイ(汗)グロいから、閲覧注意!絶対に痩せるんだぁあああ!ゆるく糖質制限して、人生最後のダイエットにします!

 

【国際結婚】海外出産!産後 4 ヶ月ダイエットをスタートする理由?

産後太りは自然に痩せるの?嘘!

私は、アラフォーで海外出産したよ。ニュージーランドでは、母乳育児が盛んで「お母さん、母乳を頑張ろう!」って、風潮があるんだよ。私も、母乳育児に憧れがあったからさ、色々と調べたの!

 

迷信かもしれないんだけど、こっちはさ「母乳が出るなら、なんでもしますよ!」って、行動したの!

 

 

例えば、

  • 水を沢山飲みましょう
  • 好きなお菓子を食べましょう
  • 炭水化物を沢山とりましょう
  • すぐに栄養になる麺類が良いでしょう
  • 深夜の授乳の為に、カロリー補給をしましょう

 

今、考えたら、デブになる行動でした(汗)

 

気づかないフリをしてた、自分(笑)

フルタイム で仕事もして、育児もしてたからさ、「ああ、時間がない」ってのが頭の中にあってさ、「早く、カンタンに食べれるモノ!」って、カップラーメンを食べまくってたね。

 

空腹になると、授乳ができない!?とか、謎の迷信を信じてたの。

 

赤ちゃんが3ヶ月の時に、この写真を撮影したんだけど、太って見えないでしょ?

コレねぇ、マジック(笑)

 

私は、モデルだったからさ、痩せて見える角度やポーズを知り尽くしている(無意識にカメラの前ではそうなる)

過去の私が細すぎる(汗)

この当時で、170cm 54kg-56kgだったんだよね。

モデルっぽいね、笑。

 

気づく日がやってきた!

義父母が遊びにきてる時に、何気ない瞬間に、旦那さんが「ほら、写真撮ろう」って、見せられたのが、コレ。

!!

!!!

わ、私、肝っ玉、母ちゃんになってる(驚)

気づかないフリしてたから、体重計にも乗ってなかった(電池がキレたまま、放置してた)

 

余談:我が家の会話

私「ちょっと、これはヤバイでしょ!?」

旦那「え?服のせいでしょ?」

私「やめろよ!太ってるじゃん!」

義母「そんなことないわよ!キレイヨォ」

義父「大丈夫だよ!」

旦那「気にしすぎだよ!」

 

だ、ダメだ!この溺愛っぷりに甘えていたら、本当にヤバイ!

170cm 78kg なう

 

ここで、ダイエットを決意した!

「こ、このままでは、ヤバイ!」って、現実を受け入れることにした(産後4ヶ月でようやく)

【国際結婚】海外出産!産後 4 ヶ月ダイエット宣言をする(笑)

動画でヤバイよ!も語ってみた。

産後ダイエットをスタートする決意!

公共の電波を使って、ダイエットをすることにした。

 

【国際結婚】海外出産!産後 4 ヶ月ダイエットブログ♡注意お腹ヤバイ、汗

ダイエット前の写真を撮影してみた!

出産が終わったのに、お腹にまだ「赤ちゃん」いるの?って、レベル(爆笑)

後ろからもわかる、肉厚。

ヤバすぎる(笑)

横からの写真の迫力がヤバイ!

これ、本当に衝撃だったねぇ。

しかもさ、これを旦那さんに撮影をお願いしてるからね。

 

旦那からしたら、

「58kg→78kgだから、20kg詐欺だよね!?」

 

産後は、スルスル痩せるって、嘘じゃん、嘘!

 

【国際結婚】海外出産!産後 4 ヶ月ダイエットスタートブログ♡1ヶ月目にやることは?

産後ダイエットを1人でやるのが辛すぎる(汗)

私は、超意思が弱いんです(本当に)
だから、産後ダイエットを決意した時に、ググってみたの。

 

【産後 ダイエット コーチ】

 

これで、誰かヒットしたら、速攻でお願いしに行こう!って、思ったんだけど、いないの。いるんだけど、個人のクライアントは取ってないし、本を出してます!キラキラのママです!って人がいっぱいでさ。「ああ、怖い」って思ったの。

 

オンラインで産後ダイエットをサポートしてる人がいるなら、「産後 ダイエット コーチ」は需要があるから、ブログを書きまくってください&「私が痩せさせてやるぜ!」って、自信のある人は声をかけてください(切実)

 

自力で太ったんだから、自力で痩せれるハズ!?

産後太りって、普通と違う感じがするよね!?

けどねぇ、嘘、嘘だよ!

 

「太る=デブ脳」のせいだよ!

 

脳内にある、糖質中毒をぶっ壊せば痩せるんだよ(説得力ないけども、今デブなう)

 

痩せる!や、痩せて、みせるぜ!

 

 

 

産後 4 ヶ月ダイエットスタートブログ♡1ヶ月目にやることは?

  • ダイエットのワクワク「夢100」を作る
  • 写真を撮る
  • サイズ計測する
  • 食事を変更する(タンパク質多めのご飯)
  • 食べ方を変更する(よく噛む)
  • 友達も巻き込んだ(一緒にダイエットしてるなう)
  • ご褒美を設定した!(旦那さんに、ダイヤのネックレスを買わせる)
  • 人に、言いふらす
  • 公共の電波にも言いふらす

 

体重だけじゃなくて、自分の細かい数値もチェクした!

不健康に体重だけ、落とすのはイヤだから、定期的に計測することにしたよ!

このアプリ、良いよ!

自分の目指したいスタイルとの対比を教えてくれるから、やる気になるよ!

星が2つって、どういうことだよ(笑)

昔は、スタイル良かったんだけどなぁ(トオイメ)

 

 

勝手におしゃべりしてる動画はコレ!

 

い、今は、「デブのいうことだからねぇ」って、冷ややかに観てたら、良いんだ!

け、けどなぁ、痩せたら、「お、あいつ、やるじゃん!」って言えよな!?

 

2ヶ月目に、良い報告ができるように、頑張るぜ!

どうなる?私?

2020/9/6ダイエットスタート:78kg

10月に、良い報告する(宣言)

 

ダイエットに、本気出す!

らぶ先生

 

【裏話】らぶクラスキャンセル待ち!

らぶ先生は、私1人!

1人で担当してる生徒の数どのくらいだと思う?

毎月30人から50人の人を助けてるぜ(ドヤ顔)

1日14コマ(生徒14人クラス)とかで、働いてます(ブラック企業やねw)

ヤバくない?コレ?

私は、らぶ先生の仕事が大好きだから無休で仕事してるんだけど、らぶクラスが人気すぎて「1年以上キャンセル待ち(30人以上)」なの(滝汗)

 

「アレ?困ってる”婚活女子”を助けられないじゃん!」

だから!オンラインで受けれる「らぶ大学」を作ったよ!

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らぶ大学では、

  • マーケティングを使った「婚活」
  • ヘルスケア
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  • デート英会話
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  • メイクアップ
  • ノマドのなり方
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