寝酒で寝るのは大間違い！知らないと怖いヤバイ原因を解説するよ！
寝酒で寝るのは大間違い!寝る前のお酒が習慣になっているなら、それは既に危険信号です。グッスリ眠れる気でいても、不眠症の原因になったり、睡眠の質を低下させるだけですよ！意外と知られていてない「寝酒」が危険な理由を解説します。
ライター記事提供先 『睡眠探偵』
グッスリ寝れる寝酒は本当は間違い？良くない理由は「不眠症」の原因！
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寝酒で寝るのは大間違い!寝る前のお酒が習慣になっているなら、それは既に危険信号です。グッスリ眠れる気でいても、不眠症の原因になったり、睡眠の質を低下させるだけですよ！意外と知られていてない「寝酒」が危険な理由を解説します。
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